Există mulți oameni care spun că ne cunosc; Cu toate acestea, sunt cei care vorbesc cu noi fără a asculta, care ne privesc fără să ne vadă, aceiași care nu ezită să ne eticheteze. În această lume a judecăților rapide nu există multe minți răbdare, aceia capabili să înțeleagă că în spatele unei fețe există o luptă, că în spatele unui nume există o poveste.
Daniel Goleman explică în cartea sa "Inteligența socială" un detaliu care nu trece neobservat. Așa cum ne-au explicat și alți psihologi și antropologi, creierul ființei umane este un organ social.Relațiile cu ceilalți oameni sunt esențiali pentru supraviețuire. Cu toate acestea, Goleman subliniază încă un lucru: de cele mai multe ori suntem "dureros de socialiști". Știi numele meu, nu povestea mea. Ați auzit ce am făcut, dar nu știți ce am trecut prin ...Împărtășiți
Aceste schimbări nu au întotdeauna un beneficiu, o întărire pozitivă pe care trebuie să o învățăm să o integrăm. Astăzi, cea mai mare amenințare ruinabilă este, în mod surprinzător, propriul nostru tip. O amenințare pe care o putem compara cu un combustibil care arde mai ales în această lume emoțională; un loc care este adesea încălcat, criticat sau testat printr-o etichetă care ne obiectează.
Fiecare dintre noi este ca navele care sparge oceanele mai mult sau mai puțin liniștite sau mai mult sau mai puțin turbulente. În interiorul nostru, și atârnând pe ancora acestei nave frumoase, bătăliile noastre personale sunt agățate și vor fi blocate. Cei cu care încercăm să se miște după toate, cei care ne lasă uneori irecuperabile fără restul lumii știu foarte bine ce se întâmplă cu noi, ceea ce ne face să stea în continuare sau ceea ce ne doare.
Vă propunem să reflectați asupra acestui lucru. Povestea pe care nimeni nu vede, cartea pe care le transporta în ei înșiși Puneți o etichetă este, mai presus de toate, să renunțe la capacitatea de percepția noastră
sau posibilitatea de a descoperi ceea ce este dincolo de aspectul de o fata, de un nume. Cu toate acestea, este nevoie de trei lucruri pentru a ajunge la acest nivel delicat al interacțiunii umane: un interes sincer, o apropiere emoțională și un timp de calitate. Dimensiunile care în prezent par a fi expirat în multe suflete.
Suntem conștienți de faptul că multe dintre abordările terapeutice utilizate în prezent își concentrează importanța asupra oportunităților actuale, asupra "aici și acum", unde trecutul nu trebuie să ne determine. Cu toate acestea, oamenii, indiferent dacă le place sau nu, sunt compuși din povestiri, din fragmente existențiale, din capitole care formează un complot trecut pe care suntem rezultatul.
Un trecut nu determină un destin, știm asta, dar dă formă eroului sau eroinei pe care suntem astăzi.Deci, acest proces, această istorie personală la care am supraviețuit cu atâta mândrie, este ceva pe care nu-l știe totuși și ceva pe care noi, la rândul nostru, alegem să-l împărtășim doar cu câțiva oameni. Prin urmare, singurul lucru pe care îl cerem în cursul vieții noastre cotidiene este respectul reciproc și nu recurgerea la etichete banale în care sunt standardizate minunatele particularități ale ființei umane.
Să schimbăm atenția atenției
Să ne imaginăm pentru o clipă o persoană fictivă.Numele ei este Maria, are 57 de ani și a început să lucreze într-un magazin cu câteva luni în urmă. Stocherile ei îi etichetează ca timidă, rezervată, plictisitoare, pe cineva care nu se uită în ochi când începe o conversație cu ea. Există foarte puțini care cunosc istoria personală a Mariei: a fost maltratată de peste 20 de ani. Acum, după ce sa separat recent de soțul ei, sa întors pe piața muncii după mult timp.
"Povestea mea nu este dulce, nici plăcută ca povestiri inventate. gustul meu este un nonsens și confuzie. „
-Herman Hesse- Falling in proces rapid, iar eticheta este ușor.
Maria este pe deplin conștient de modul în care văd alții, dar știu că au nevoie de timp, și dacă e ceva ce nu vrea, este ca alții să se simtă rău pentru ea. Ea nu este obligat să își spună povestea, nu are de a face acest lucru, dacă nu, singurul lucru pe care ea are nevoie de oameni din jurul tău schimba centrul atenției. În loc de concentrându-se interesul nostru numai pe nevoile altora, pentru a face o analiză rapidă care rezultă în stereotip clasic pentru a defini ceea ce este diferit de noi înșine,
trebuie să fie în măsură pentru a opri procesul de a activaempatie. Numai această dimensiune este ceea ce ne face "oameni" și nu ființe umane care trăiesc împreună în același scenariu.
Nu putem uita că empatia are un scop foarte specific în creierul nostru emoțional: înțelegerea realitatea celuilalt pentru a-și asigura supraviețuirea. Trebuie să învățăm să fim facilitatori emoționali în loc de simpli prădători de energie, de oameni care trăiesc în stare de spirit sau de ucigași ai respectului de sine.Cu toții ne confruntăm cu bătălii foarte intime, uneori dureroase. Suntem mult mai mult decât cartea noastră de identitate, curriculum-ul nostru sau mediul nostru academic. Suntem făcuți de lucruri stele, Carl Sagan odată ce
sunt menite să strălucească, dar uneori alege pentru a șterge lumina reciproc. Ç Să evităm acest lucru și să investim mai mult în respect, sensibilitate și altruism.