Bifa, două căpușe ... sunt acum albastre. De ce nu-mi răspunzi dacă ai citit mesajul? Această aplicație poate deveni mai mult decât un mijloc de comunicare. Dependența de WhatsApp este mai frecventă decât s-ar putea crede, și s-ar putea suferi de ea fără să-și dea seama.
Cazul nr 1:„De îndată ce mă trezesc contactele mele pentru ochi, care sunt online ... Cum se face că prietenul meu ar trebui să fie disponibil în compania nu poate folosi telefonul? Deci, dacă este conectat, de ce nu răspunde la ultimul meu mesaj care este deja marcat cu două ticuri albastre? Trebuie să-l sun ... sau, mai degrabă, voi scrie să-l din nou. Din nou două căpușe ... mă eviți?
Cazul nr 2:„Din moment ce fata imi place si eu vorbesc prin WhatsApp nu lasa celula este chiar de 30% din baterie. Alerg să-l transporta, va off și că doar mă lasă un mesaj. Cel mai rău dintre toate este atunci când pe ecran apare în verde spunând „scris ...“, dar apoi dispare și nu are nici un mesaj. Acesta a fost șters! Nu vreau să-mi răspundă!
Cazul nr 3:„Profesorul mi-a lovit de două ori pentru că am telefonul în clasă, chiar dacă l-am pus să vibreze. Dar, in timp ce explica teorema lui Pitagora, așa cum am auzit din nou telefonul vibrează în interiorul valiza mea. Trebuie să răspund! Este o chestiune de viață și de moarte! Nu pot face prietenii mei să aștepte, deoarece acestea organizează programul de acest week-end (desigur, pentru că ei au un profesor care nu spune nimic de a utiliza WhatsApp în clasa)! „
Dacă unele dintre aceste cazuri sunt familiare coincidență, poate suferă de o dependenta de această aplicație, utilizată cel mai larg în ultimul timp în întreaga lume. Este posibil să utilizați WhatsApp într-o oarecum „obsesiv“.
Chiar dacă pentru tine nu este o problemă uita la telefon tot timpul, poate fi pentru cei din jurul tău. Acești oameni care au nevoie de grija și devotamentul pe care le dau la contactele dvs. prin intermediul aplicației.
Pentru ca o persoană să fie considerată dependentă de WhatsApp, utilizarea aplicației ar trebui să aibă o influență negativă semnificativă asupra vieții sale.Persoana dependentă nu ezită să sacrifice alte activități care ar face sau oricare dintre obligațiile sale să fie atenți la contactele lor și conversațiile pe care le are cu ei.
Dacă răspundeți mesajelor de pe WhatsApp de mers pe jos ca un zombie pe străzi, s-ar putea rula riscul unui accident. Dacă nu se concentreze pe munca ta sau de studiu, în cazul în care cererea este timpul tau companion esențial pentru cină, în loc de a bloca o conversație cu familia sau dacă sunteți mai preocupați cu mesajul decât cu propria lui viață ... atunci probabil, aveți o problemă.
Alte „simptome“ de dependenta WhatsApp sunt: nu evita uita la telefon la fiecare cinci minute, crezând că a auzit sunetul telefonului face atunci când primiți un mesaj care aceasta o prelungire a mâinii, nu doriți să plece nu la duș sau răspunde la mesajele de îndată ce sosesc, fără a lăsa merge chiar un minut.
Dar atenție, deși am putea constata că WhatsApp este un moft sau o tendință de trecere, mulți oameni trebuie să fie tratate prin dependența lor de instrumentul de două ticuri albastre. Aceasta poate provoca atacuri nervoase, anxietate, gelozie, probleme familiale, concentrare, studiu, accidente pe stradă, lipsa de interes în viața reală, lipsa de comunicare reală cu oamenii din jur, etc.
Cum de a reduce utilizarea de WhatsApp?
Dacă mai mult de spus odată pentru a vă că e un pic obsedat de această aplicație, sau după citirea acestui text a dat seama că vă identificați cu cazuri generale sau simptome, acesta merită atenție următoarelor idei pentru a reduce utilizarea și dependența de WhatsApp:
1 - Dezactivați notificările: Sunetul este o distragere a atenției atunci când trebuie să vă concentrați asupra altceva. Dacă telefonul dvs. are de asemenea o lumină de avertizare, eliminați-l și pe acesta. Puteți programa un timp de zi, pentru a verifica și de a răspunde la mesajele, dar nu poate fi jobul pe care il avea întotdeauna cea mai mare prioritate și care îl obligă să se oprească sau să vă împiedice efectuarea altor activități.
2 Lăsați telefonul departe de ochii tăi: nu-l lăsați pe birou sau de masă, depozitați-l într-o servietă sau rucsac, de preferință într-un loc unde trebuie să te ridici pentru a ajunge la el. 3
Opriți celula în noaptea: care au un efect pozitiv asupra perna ta, din moment ce unda electromagnetica antene de receptie ale orașului nu va afecta creierul. De asemenea, puteți dezactiva serviciul Wi-Fi sau planul de date pe care îl aveți.Dacă acest lucru nu funcționează, în mod serios în considerare eliminarea cererii,
chiar dacă aceasta înseamnă a fi „izolat“ în lume. Credem că toți am putea trăi mult timp fără aplicații de mesagerie instant, chiar fără mesaje scurte și telefoane mobile.