Cei mai mulți dintre noi au suferit vreodată o dezamăgire iubitoare sau o trădare de la un prieten sau membru al familiei. Și am trecut prin dificultatea de a ne încredința în această persoană.Încrederea nu este o sarcină simplădar dacă cineva suferă de phytrophobia, această sarcină devine o adevărată himeră.
Încrederea nu este liberă și este întotdeauna la o extremă atunci când caută puncte intermediare: indiferent dacă ai sau nu. Este fructul lunilor și anilor de relații și experiențe împărtășite. Știm că este nevoie de multe pentru a câștiga, dar foarte puțin de pierdut. Dar oamenii spun că ultimul lucru de pierdut este speranța și că timpul vindecă (aproape) totul.
Ce este phytrophobia?
Persoana care suferă de pangantrophobia se caracterizează printr-o teamă irațională de a stabili o relație intimă și personală cu ceilalți.Experiențele traumatice sau dăunătoare care au trăit înainte au marcat atât de mult încât frica depășește dorința de a-și pune încrederea în ceilalți oameni.Cei care suferă de acest rău încep să simtă că toți, mai devreme sau mai târziu, îl vor dezamăgi sau îl vor trăda. Ei devin
oameni extrem de suspecte. Ei se tem de ideea că situația se poate repeta și că nu există posibilitatea de ao revigora. "De ce mi se întâmplă asta întotdeauna?" "Nu voi fi niciodată fericit". "Voi fi singur pentru totdeauna". Acestea sunt câteva dintre frazele care se transformă de obicei într-un diagnostic al unei situații care generează o mare impotență pentru ei: cea care dă dragoste, dar nu și putere. Prin urmare, împreună cu neîncrederea, se simt, de asemenea, deziluzie, frustrare, tristețe, furie, vinovăție sau rușine generală.
Tevi care efectuează pistonul-fobic Nimeni nu vrea să sufere, dar dacă pierdem încrederea, pierdem fundamentul esențial al oricărei relații interpersonale.
Consecințele care suferă de pistantrofobia fără a se limita la nivel afectiv, se deplasează la alte domenii ale vietii tale: profesionale, familie, iubitor sau socioculturală.
Sugestiile tale îi determină pe acești oameni să aibă comportamente antisociale și izolaționiste care afectează toate aceste medii. Unele dintre aceste comportamente sunt: Evitați desfășurarea activităților care necesită un contact interpersonal strâns.Retragerea lui este rezultatul teama lui de critică, o teamă exagerată de a fi judecat, respins sau trădat.
Nu participă la evenimente sau întâlniri în care persoana trebuie să se întâlnească cu străini și nu este sigur că alții o vor dori.
- Nu luați niciun fel de risc care ar putea pune în pericol nivelul emoțional. Persoana este foarte reticentă să se implice emoțional cu alte persoane. Îi este frică să se deschidă altora.
- Din acest motiv, uneori tinde să fie considerată o persoană solitară, introvertită, rezervată și ermetică.
- Încercați să evitați relațiile intime din cauza teamă de a fi dezamăgit din nou. Persoana nu vrea să-și găsească un partener din nou, din cauza panicii lor, că eșuează din nou. Toate aceste repercusiuni își măresc intensitatea în mod exponențial, pe măsură ce pistonul-fobic este implicat mai mult emoțional în cealaltă persoană. Lipsa de încredere este, de asemenea, caracteristică
- De obicei,
dificultățile de încredere în alții încep de la o neîncredere de sine.
Această neîncredere afectează direct intuiția sau al șaselea simț care ne spune dacă o persoană este de încredere sau nu. Nu este faptul că oamenii cu pisto-fobie au nevoie de această intuiție; ceea ce se întâmplă este că nu au încredere în nimic în capacitatea lor de a lovi. Pe de altă parte, nu este că oamenii fără pistantrofobia știu că această intuiție poate face greșeli, dar nu intra in panica le determina faptul că pot face greșeli și, prin urmare, să se bazeze pe puterea de apreciere, în absența mai bine.
Această lipsă de încredere în intuiție diminuează de obicei încrederea în alte abilități, cum ar fi apărarea noastră dacă cineva ne atacă. Deci, gândindu-ne că suntem mai lipsiți de apărare, vom deveni mai suspiciosi. În acest fel, ciclul se încheie și "fobia" devine din ce în ce mai limitată.Construirea unei legături afective cu o altă persoană în acest context devine o sarcină foarte dificilă, ceva similar cu încercarea de a urca pe un munte foarte înalt atunci când avem vertij. Frica de a cădea se mărește cu fiecare pas pe care îl facem, până când depășește în mărime și intensitate așteptările de avansare. Prin urmare, mulți oameni cu phytrophobia au tăiat grav relațiile lor: punctele lor forte nu sunt suficiente pentru a continua alpinismul, aprofundarea acestei relații și declanșarea vertijului.În căutarea terapiei: cel mai bun pas pe care îl putem lua
Trustul nu se întoarce peste noapte, nici încrederea în sine, nici încrederea în ceilalți. Prin urmare, este important să căutați ajutor pentru a depăși pangantrophobia.Psihologul ne poate ajuta să ne recuperăm din ceea ce ne-a rănit emoțional. Astfel, prin atacarea cauzei, este posibil ca și problema să fie rezolvată.
Construirea unui bun proces de îndurerare este vital dacă doriți să reveniți din nou la încredere. Pentru aceasta, este necesar să acceptăm durerea pe care o simțim și să nu o ascundem de sentimentele noastre. De asemenea, nu este bine să minimalizați problema sau să arătați invers.
Aceasta necesită timp și odihnă. Emoțiile tale trebuie să se stabilizeze, deci nu este o idee bună să începi o nouă relație. În afară de grabă, probabil că nu sunteți gata să aveți încredere în cineva și traumele din trecut reapar.
Face față situațiilor de zi cu zi, care au nevoie de încredere unul în celălalt.De exemplu, să delegem anumite sarcini partenerului care ne permit să creștem progresiv siguranța, să facem activități comune sau să naturalizăm tulburarea.A avea încredere în altă persoană, pe lângă faptul că este o adevărată provocare, este de asemenea o necesitate a vieții.
- Încrederea pe care o avem în prietenii apropiați are mai multe avantaje. Printre acestea, ne sporește fericirea și încrederea în sine, permițându-ne să rezolvăm mai bine problemele și să reducem stresul. Fără îndoială, valoarea obiectivului face ca merită să încercați din nou.