Unul dintre gândurile care generează un disconfort mai mare la persoanele care trec printr-un proces de reziliere și lăsând o relație toxică din spate este teama de a nu uita persoana.frica născut să se simtă acea persoană este încă acolo, chiar dacă nu mai este prezentă fizic în viața ta,și care are de a face cu incertitudinea de a nu ști dacă, la un moment dat, acest lucru se va schimba și acea persoană vor "dispărea" într-adevăr cu totul.
În acest proces se produc, de asemenea, efecte emoționale importante atunci când toate amintirile bune vin brusc. Sensuri între care nostalgia și amestecul de furie pentru intermitentele clipește că acea sursă de suferință constantă emitată.Desigur, acești oameni ajung să întreb: Cum amintirile cuiva cu care am suferit atât de mult și care au nevoie să scape încă la fel de frumoasă și de a genera stare de rău atât de mult? Ea este "persoana" și nu ar trebui să o las să scape, în ciuda tuturor răului pe care mi-a făcut-o?
Punctul este acela că într-adevăr continuați să vă placa această persoană. Aceasta este ceea ce ne face cel mai mult să suferim atunci când ne îndepărtăm de cineva din dragul nostru și ne protejăm iubirea de sine. Cum pot să-mi plac cineva care mi-a provocat atât de mult rău? Asta e întrebarea ce facem întotdeauna în ...
Tu nu va uita acea persoană și chiar va continua să se bucure că
Este posibil să iubești pe cineva care nu are bine-meritata.
Este posibil să vă amintiți această persoană cu aceeași afecțiune și dulceață pe care le-au lăsat amintirile noastre.Aceste întrebări, uneori, primite de unii prieteni ca „Cum se poate să nu-l urăști pentru ce ți-a făcut?“ „Cum, după tot ce a suferit, nu-l poți vedea altfel? "Iar aceste întrebări, logice la cap, sfârșesc să fie încurcate în inimă. Desigur, este posibil să continuăm să iubim o persoană care ne-a făcut să suferim. Aceasta este logica inimii. Pasiunea și emoțiile plăcute pe care le trăim sunt încă acolo și aduc momente bune memoriei noastre. Amintesc că atunci când vrem să scăpăm de cineva, ne provoacă rău și ne face să suferim. Pentru că capul nostru nu poate înțelege acest paradox ciudat. Dar acest paradox există și este uman. Este inutil să fii frustrat încercând să convingi inima să nu simtă când este exact ceea ce face.
Inima se simte dincolo de ceea ce trebuie să limiteze capul nostru. S-ar putea să credeți că există capete care limitează inima, și pentru asta, ei construiesc un puternic în jurul lor și scot bataile până când ecoul lor devine nesemnificativ. Dar, de asemenea, cred că întreaga forță sau zid este defensivă și ne distanța de ceea ce simțim cu adevărat.Sanitatea va fi aliatul nostru în această cale
Este dificil să acceptăm această realitate, dar ne eliberează de a face să facem o mare cantitate de efort inutil. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu ne putem folosi capetele, pentru că este vorba de sănătatea care ne va ajuta să ne păstrăm dragostea de sine intactă.Nu putem să uităm pe cineva care a fost important în viața noastră (indiferent cât de rău ne-a făcut acea persoană) nu înseamnă că persoana respectivă este "persoana"."Refuzați să suferiți pentru iubire, găsiți-vă locul în singurătate și nu permiteți dorinței de a iubi mai presus de orice".- Walter Riso -Amintirea este umană și naturală, la fel cum este și continuarea construirii vieții noastre. În plus,
luarea unei astfel de experiențe de învățare ne va ajuta să ne protejăm.
Fă ce vrei, înscrieți-vă pe acele activități care le-ați dorit dintotdeauna să fac, dar lasa afară ... vopsea, dans, compune cântece, scrie, să construiască, de a crea, dragoste de oameni din apropiere; te iubesc. Responsabilitate și iubire de sine Te iubesc, ai grijă de tine, te obligă să te iubesti de sine.
Clarificați ceea ce ați învățat despre tine din această relație. Învinuirea celuilalt pentru că răul sa întâmplat nu va ajuta prea mult. Cu toate acestea,
știind că ați reușit să tolerați "din iubire" sau pasiunea pe care ați orbit-o va ajuta să vă asumați o parte din responsabilitatea pe care o aveți în acest lucru. "Un om călătorește lumea căutând ceea ce are nevoie și se întoarce acasă să-l întâlnească". - George Moore - Gândește-te ... fii sincer cu tine însuți. Întrebați-vă:
"Ce limite am depășit de iubirea de sine?"
Răspundeți calm și cu timpul. "Ce limite știu că nu sunt dispus să depășesc în orice relație?" Construiți-vă pe baza acestei experiențe și nu vă învinovățiți dacă nu puteți uita. Gândiți-vă că nu este posibil să uitați cine deja iubim, dar putem construi noi amintiri cu experiențe noi care hrănesc dragostea pe care o merităm.