Limba pe care o folosim are un impact direct asupra modului nostru de înțelegere și interpretare a vieții. Oamenii sunt aproape conștienți de acest efect inevitabil, așa că am căzut în capcana de a lua multe dintre experiențele noastre adverse la extrem. Noi facem acest lucru doar prin condiționarea cuvintelor pe care le folosim pentru a le exprima.Noi trecem prin timp când nu ne place cum ne comportăm, cum rezolvăm o situație sau cum ne-a făcut cineva să ne simțim răi cu privire la cuvintele sau acțiunile lor. Uneori devenim foarte greu pentru noi înșine, chiar mergem atât de departe încât să ne rănim și să ne judecăm cu asprime.În plus, este probabil ceva care deja aparține trecutului și nu are un impact real real în momentul de față.
Cu toate acestea, ne simțim vinovați și ne torturăm singuri. Să ne gândim la asta ... Boicotul împotriva sinelui nostru interior
"E tot vina mea. Eu sunt vinovatul "este o expresie plină de conotații negative
, neclintit capacitatea creierului nostru de a raționa, deoarece emoția pe care o produce în noi înșine este foarte intensă. Totuși, ne blochează toate resursele și punctele forte pentru a face față situației într-un mod reușit, venind să ne gândim cu certitudine că merităm orice negativ care ni se întâmplă. Putem găsi o comparație între această credință și superstiții: credințe iraționale în care oamenii își învinovățesc incidentele de a-și vărsa sarea, de a rupe o oglindă sau de a găsi o pisică neagră. Aceste pericole produc o nenorocire inevitabilă și nu se poate face nimic în fața lor, spun unii. Ființele umane sunt responsabile - nu pentru a spune vinovații - pentru interpretarea pe care o fac din viața, acțiunile și cuvintele lor.
Acest concept are o conotație pozitivă și ne plasează într-un loc privilegiat de control intern. Astfel, ne aflăm într-o situație care ne predispune să acționăm spre ceea ce vrem să rezolvăm, să schimbăm sau să îmbunătățim, indiferent dacă ne străduim sau nu.
Capcana de șanseSe întâmplă că
dacă numim noroc ca căpitan al destinului nostru, nu ne vom mai simți răspunzători pentru viața noastră.
De fapt, vom sta exact pe partea opusă, într-un loc de control extern, perfect pentru a-ți atribui durerile și gloriile doar la întâmplare sau la intervenția altor oameni. Faptul de a ne poziționa și apoi de a rămâne într-o poziție de control intern poate fi atins și integrat în personalitatea noastră. Atunci când nu reușim să ne dăm seama că experiențele noastre, pozitive sau negative, scapă de controlul nostru, chiar dacă ne-am depus toate eforturile.
Nu uitați că o mare parte din realizările tale personale depinde de tine,
și că felul în care se dezvoltă relațiile tale interpersonale este în mâinile tale. Nu fiți orbiți și luați în seamă toate abilitățile personale. Pentru tine, că nu știu (sau da), nu mai zdrobiți, nu puneți întrebări, nu vă simțiți vinovați, nu vă pierdeți timp și vă simțiți vrednici de tot ceea ce se întâmplă negativ. Iubește-te și respectă-te. Fii responsabil pentru viața ta într-un mod care nu compromite stima ta de sine:
numai atunci poți da continuitate la tot ceea ce este esențial pentru îmbunătățirea, progresul și schimbarea ceea ce te deranjează.