Cu sau fără atașament? Cum sunt relațiile tale?

Așa cum numele în sine indică, în termeni simpli, atașamentul are de-a face cu cât de mult "apucăm" sau cum "lăsăm să curgă" relațiile noastre. Atașamentul se formează în primii doi ani de viață și ne stabilește calea de a relaționa pentru restul vieții noastre.

Cunoașterea tiparelor de atașament ne permite să o recunoaștem în noi și în alții. În acest fel, am putea avea o mai mare înțelegere și control asupra comportamentului nostru în lumea relațiilor.

Patternurile de atașament pentru copii

Atașamentul se realizează prin relația dintre copil cu cel puțin un îngrijitor, permițându-i să aibă o dezvoltare socială și emoțională normală. Potrivit modul în care părinții sau îngrijitorii răspunde nevoilor fizice și emoționale ale copilului, vor fi formate diferite modele de atașament:

  • Dependența în condiții de siguranță: Situația ideală în cazul în care copilul este îngrijit de un adult sensibil, care satisface nevoile dumneavoastra, fie de afecțiune, de zel în durere etc. De la vârsta de aproximativ doi ani, adultul devine o bază sigură pentru ca copilul să exploreze lumea și să devină mai independent.
  • Dodge atașament: Dacă copilul este îngrijit de adulți care sunt insensibili la nevoile lor fizice și emoționale, el învață să nu aștepte îngrijire și atenție. Prin urmare, ea devine mai puțin expresivă din emoțiile ei ca adult și înțelege că trebuie să aibă grijă de ea însăși. Amb Ambivalent / anxios atașament:
  • Unii oameni sunt inconsistenți în modul în care răspund la nevoile copilului. Uneori sunt sensibile și iubitoare și uneori insensibile sau chiar abuzive. Acest lucru creează incertitudine și confuzie la copil, care nu știe ce să se aștepte de la îngrijitorii săi, de la neîncredere la dependență excesivă. Des atașament dezorganizat sau dezorientat: apare atunci când părinții sau îngrijitorii sunt abuziv din punct de vedere fizic și / sau emoțional. Acest scenariu nefericit generează o relație de iubire și ură, în care sursa de securitate devine o amenințare. În acest caz, copiii se disociază de realitatea și emoțiile lor, pentru a încerca să supraviețuiască într-un mediu atât de ostil.
  • Aceste modele de atașament lasă o marcă profundă asupra psihicului, astfel încât modelul predominant de atașament în copilăria timpurie va determina calitatea relațiilor în viața adultă. Adulto Adult Adaptation Patterns Personalitate Siguranta:

Cei care au avut un atașament sigur în copilărie cresc senzație de încredere și de a dezvolta relații profunde și sănătoase. Ei se simt bine, fie singuri, fie cu alții.Absente personalitate:

Corespunde dependenței de evitare a copilului. Acești oameni sunt, de obicei, singuratici și tind să atragă puțină importanță relațiilor și emoțiilor. În plus, își suprimă emoțiile și sunt foarte raționale. Confruntați cu stresul și conflictul, reacționează evitând situația.

  • Personalitate preocupată: Acesta este dezvoltat de la tipul de atașament ambivalent / anxios copil. Ca adulți, ei sunt autocritici și nesiguri; căutând în mod constant aprobarea și validarea celorlalți, să se comporte într-un mod dependent cu partenerii lor.
  • Dodge / Frica de personalitate: Aceasta este înrădăcinată în atașamentul dezorganizat copil. De la o vârstă fragedă, copilul a învățat să se disocieze ca pe un mecanism de apărare împotriva traumei. Ca adulți, doresc să stabilească relații, dar, odată ce ating o intimitate mai mare cu cineva, ei retrăiesc trauma pe care au suferit-o și teama de intimitate, de teama de a fi răniți.
  • Primii ani ai copilăriei sunt o etapă crucială în care fundația va determina sentimentul de fericire sau de nefericire pentru tot restul vieții. Deci, în ultima analiză, să mergem dincolo de clișeuri, nu este educația, bogăția sau inteligența și frumusețea care contează cu adevărat, ci dragostea pe care o primim și pe care o putem da, în funcție de stilul nostru de atașament. În concluzie, am putea spune că, în cele din urmă, nu este prea "lipicios" sau prea "deconectat" este cheia pentru menținerea relațiilor sănătoase.