Ființa umană este o ființă socială prin natură pentru un motiv foarte simplu și logic: cu milioane de ani în urmă, ne-am avut nevoie unul de altul pentru a supraviețui. Deși este adevărat că nu mai avem nevoie de restul pentru a supraviețui, atunci când ne-am născut, această nevoie de atenție și îngrijire nu sa schimbat prea mult.
Dacă nu primim îngrijirea necesară, supraviețuirea noastră va fi compromisă și nu numai că: starea noastră emoțională poate fi, de asemenea, zdruncinată de lipsa stimei de sine.Împărtășește
Copiii trebuie să se simtă în siguranță și această siguranță poate veni de la părinții noștri sau de la o altă persoană care este responsabilă pentru educația noastră. În orice caz, această stabilitate sau încredere va face copilul în viitor un adult puternic și cu încredere emoțională, cu o încrezare de sine sănătoasă.
Cu toate acestea, există puțini oameni cu aceste caracteristici. Cei mai mulți oameni nu se simt încrezători, nu au încredere pe deplin abilitățile lor, și nu sunt realiste cu privire la auto-evaluare.
De ce este atât de dificil să găsești o ființă umană care se iubește necondiționat? Se pare că lipsa de dragoste, îngrijire, considerație sau respect în copilărie poate fi sursa acestei lipse de stima de sine. Sau, poate fi cauzată și de supraprotecția sau de lipsa unor limite specifice, precum și de pregătirea culturală primită.
Este inutil să dăm vina trecutului, educației sau părinților noștri pentru nesiguranța noastră. Acest lucru nu mai poate fi schimbat.Împărtășim
Suntem acum adulți și putem vindeca acest copil nevoiaș și să o ajutăm să se iubească singură, indiferent de ceea ce fac alții.
piesa lipsă a acestei ființe umane
Este posibil ca uneori să simțiți că vă lipsesc ceva. Poți să fii atrăgător din punct de vedere fizic, de succes profesional, să ai o familie iubitoare și să-ți dai seama că ceva nu se potrivește. Cel mai probabil aveți o stima de sine scazuta.
Când o ființă umană nu se iubește necondiționat, va simți că lipsește o piesă și că puzzle-ul nu este complet. În mod greșit, puteți încerca să o găsiți și, logic, piesele pe care le găsiți în împrejurimile dvs. nu se vor potrivi niciodată cu a ta.Împărtășește
Apoi acest om continuă să caute piesa lipsă și nu își dă seama că piesa care se potrivește cu adevărat este cea pe care o poate produce cu dragostea, acceptarea și afecțiunea sa.
Motivele pentru care avem această piesă se datorează faptului că ne vom concentra pe educație, cultură, autoexigências ... Educația pe care le primim cenzureze în mod sistematic orice act de iubire noi înșine regia: numim „egoism“. În acest sens, copilul se obișnuiește să nu știe cum să primească laude, să nu vorbească de la sine, să spună tuturor, când în realitate intenționa să spună nu, etc.
Ne-au învățat întotdeauna să punem pe alții mai întâi și acest lucru nu este corect. Nu vom fi bine niciodată cu ceilalți, dacă nu ne vom întâlni mai întâi nevoiledacă nu ajungem pe scara noastră prioritară. Dacă vom pune nevoile altora înaintea propriilor noastre nevoi, va veni o vreme când vom fi atât de obosiți încât vom pierde toți: noi și oamenii din jurul nostru.
ÎmpărtășimAceastă "egoism" se traduce prin a fi presupusă a fi o persoană rea și, prin urmare, în faptul că alții ne vor respinge. Pentru că nu vrem să se întâmple acest lucru, ne petrecem energiile intenționând să-i mulțumim pe alții și să lăsăm să mergem.
De aceea simțim că piesele nu se potrivesc și se simt goale: ne abandonăm și această neglijare nu arată iubire pentru noi înșine. Cum să începi să mă iubești? Pentru a crește stima noastră de sine, trebuie să ne tratăm bine.
Putem începe prin a ne scrie o scrisoare de dragoste. Nu trebuie să fie zadarnică, doar realistă. Ne iubim pur și simplu și vom demonstra această iubire ca și noi când iubim și alți oameni.
Veți fi uimiți de cât de complicat este acest exercițiu, deoarece, așa cum am spus mai înainte, nu suntem obișnuiți cu complimente. Diavolul vostru vă va spune că sunteți egoiști, egoiști, zadarnici și alte mii de lucruri. Nu-l ascultă și continuă să te iubești. Pe de altă parte, este timpul să începem evaluarea realistă.
Analizați-vă și fiți cât mai sincer posibil: cunoașteți punctele forte și limitările.
Pe baza acestor lucruri, faceți ceea ce știți că se află în capabilitățile și posibilitățile voastre. Nu credeți că nu puteți și că nu veți face bine, deoarece adânc în jos știți că puteți face acest lucru. În cele din urmă, faceți în fiecare zi o acțiune care vă aduce mai aproape de scopurile și obiectivele dvs.
Dacă reușești, răsplătește-te și laudă-te pentru asta. Acest lucru va crește stima de sine pentru că vă veți spune că "puteți." Uitați perfectionismul și acționați știind că nu există perfecțiunea. Veți observa că piesa lipsă se va potrivi și nu vă veți mai simți atât de dependentă de exterior, de dragostea și de acceptarea altora. Vă veți simți complet cu propria voastră acceptare.