dau naștere la un copil in primul rand este o schimbare foarte importantă pentru noua mama si tata nou, va trebui să trăiască cu un amestec de emotii postpartum, până când situația revine la normal.
În acest proces, după toate că este noua etapă a vieții în raport cu dependente de părinții lor copil, cea mai importantă schimbare în postpartum este că nu vedeți, este că ceea ce se întâmplă în interiorul mamei.Ne referim la procesul emoțional și fizic pe care îl reprezintă postpartumul.
În această perioadă de timp, cunoscută sub numele de puerperium, corpul maternal revine la echilibrul său. Partea fizică durează de obicei aproximativ 40 de zile, dar recuperarea obiceiurilor vieții și a cuplului poate dura până la un an.
"Ce părere aveți despre a deveni tată? Acesta este unul dintre cele mai grele lucruri de acolo, ci învață semnificația iubirii necondiționate „
-Nicholas Sparks-
Amestecul de emoții în postpartum :. dezechilibre hormonale și schimbări fizice
Dacă în timpul celor nouă luni de sarcină viitor Mama a simțit deja modificările hormonale din corpul ei, astfel încât influența ei asupra emotiilor ei în perioada postpartum nu este diferită. În această perioadă, hormonii se schimbă radical pentru a face contractul uterului, iar sânii încep să producă lapte. Nivelurile de estrogen și progesteron, hormoni responsabili de ciclul ovarian, scad. Acestea vor crește din nou după câteva luni sau un an, când menstruația revine la normal. Nivelurile de prolactină și oxitocină crește, în scopul de a contracta uter, ceea ce provoacă o anumită contracție, care pot fi dureroase, și, de asemenea, pentru a crește lapte.
- Acești factori sunt indicatori care femeia
- postpartum suferă modificări importante în dumneavoastră
sistemului endocrin, care pot provoca modificări severe ale emoțiilor postpartum. Totul se schimbă după naștereHormonii sunt de asemenea responsabile pentru a face lumea de mama postpartum pentru a redirecționa către copilul.
prolactina si oxitocina produce o stare de atenție sporită și să se concentreze asupra
copilului, diminuarea sau ignorarea alți stimuli externi în acest context. Mama se va simți neliniștită în privința separării copilului ei, deoarece sentimentele ei vor fi complet legate de el. Se va simți sensibil despre tot ceea ce se întâmplă în jurul tău, simțindu-se învins de situații aparent obișnuite, dar pentru ea, atunci, nu sunt normale. Pe de altă parte,există pierderea interesului sexual și a altor activități care au fost odată importante.
Viața se va concentra pe îngrijirea, alăptarea și îngrijirea copilului.
În plus, putem adăuga modificări rezultate din uzură nutriționale care mama revine treptat, inclusiv lipsa subsecventă de fier și, în unele cazuri de iod. Tulburările intestinale sunt de asemenea observate datorită oscilațiilor la nivelul serotoninei. Alte modificări sunt:
Starea de spirit Lipsa de preocupare somn
- disconfort alaptezi dificultate (crăpate mameloane si durere)
- Toate acestea pot provoca nesiguranță, dezamăgire, epuizare, iritabilitate, lipsa de concentrare, anxietate, temeri , trebuie să plângă, stres, hipersensibilitate
- și, uneori, duce la depresie postpartum.
Rolul tatălui În plus față de toate aceste modificări în mama, tatăl poate simți deplasat, nu chiar să știe ce loc și ce să facă
tot timpul. În același timp, el nu înțelege sau nu recunoaște partenerul său, care nu știe cum să ajute sau să-l susțină.
Pe de altă parte, familia vrea să ajute. De obicei, femeia postpartum mamei ia de sprijin principal, care se schimbă în continuare tatăl, care tinde să caute alte funcții să se simtă util departe de partenerul său. Concediul de maternitate este cea mai grea muncă pe pământ. Veți deveni responsabil pentru dezvoltarea fizică, emoțională și mentală a unei alte ființe umane.
Share Cum de a restabili echilibrul?Este important să știm că
puerperium-ul este un proces normal și temporar care ne va permite să ne adaptăm la noua noastră viață, concentrată asupra copilului. Pentru aceasta, acceptarea schimbărilor fizice, sociale și emoționale este indispensabilă, normalizând procesul și depășindu-l împreună.Corpul este înțelept și știe cum să reia echilibrul în mod natural; avem nevoie de un mediu liniștit și de sprijin în relația noastră cu partenerul nostru, astfel încât să putem face față emoțiilor din perioada postpartum.