Cei care te iubesc nu vor îndrăzni să pună garduri de sârmă pe orizonturile lor. Nimeni nu vă va spune că "nu puteți, nu știți, nu meritați".Cei care apreciați cu adevărat vă vor face să credeți în voi înșivă. Va pune aripi în visurile voastre, magie în buzunarele voastre și vă va alimenta zilele gri cu speranțe reînnoite pentru ca voi să vă amintiți tot ce este capabil.Suntem conștienți de faptul că una dintre cele mai importante valori pentru a atinge dorința de împlinire psihologică este să putem crede în noi înșine. Cu toate acestea, nimeni nu poate aduce o floare frumoasă dacă semințele nu au rădăcit încă.
Dacă în copilărie ne-au dat, de exemplu, ideea că suntem dezgustătoare sau atât de calificare, astfel încât creșterea nu este armonios: ce va incolti va fi convingerile noastre limitative."Un prieten adevărat este cel care crede în tine, chiar dacă nu te-ai oprit să crezi în tine însuți".Împărtășește
O mare parte din literatura vastă de auto-ajutor de astăzi despre dezvoltarea încrederii în sine este una pe care mulți ori nu luăm în considerare. Suntem încurajați să credem în noi înșine, în ciuda dificultăților, în ciuda vocilor antagoniste, a faptului că ne-a veto respectul de sine. Cu toate acestea, pentru a da acest salt de forță, mai întâieste necesar să se facă o călătorie interioară aprofundată, pentru care nu suntem întotdeauna pregătiți.
Pentru a crede în noi înșine, trebuie să dezactivam mai întâi multe terenuri minate create nu numai în copilărie. De-a lungul vieții noastre ca studenți sau chiar în relațiile noastre emoționale, experimentăm o dinamică frustrantă care ne-a afectat în profunzime conceptul de sine, stima noastră de sine.Vă propunem să reflectați asupra acestui lucru.
Dificultatea de a crede în tine când anumite "figuri de putere" nu cred, de asemeneaVom începe prin a descrie ceea ce numim "figuri de putere". În cartea"Descoperirea pasiunii voastre"
de către educatorul Sir Ken Robinson, el ne spune despre un caz foarte special, Gillian.
Această fată de opt ani a fost un exemplu clar de eșec școlar.
Părinții tăi și chiar profesorii tăi nu au făcut prea multe miză pe viitorul tău. Era foarte lentă, foarte iresponsabilă, distrasă, total deconectată de lume.Viața lui era destinată completării eșecului. A fost însă anii 1930. Totuși, totul sa schimbat atunci când un psiholog a decis să facă niște teste pentru a descoperi ceva curios: copilul era foarte receptiv la muzică. El a lăsat-o singură în clasă și și-a dat seama că fetița trebuia să danseze să se gândească. Gillian purta o balerină în interiorul ei. Atât de mult încât Gillian Lynne este unul dintre cei mai importanți dansatori ai istoriei noastre. figurile de putere sunt care, la un moment dat, au în mâinile lor posibilitatea de a construi sau nu fundamentul stimei noastre de sine și a securității personale. Spune-le prietenilorO mamă bună și un tată bun va face pe fiul său cred că este capabil să facă ceea ce vrea, tu meriți
realiza visele lor și că este la fel de demn ca oricine altcineva pentru a atinge-l realizeze. Totuși, acest lucru nu va face prea bine dacă, atunci când acest copil ajunge în lumea școală, o altă figură a autorității, ca și a unui profesor sau chiar sistemul educațional în sine, în loc să încerce să-l animeze și să-l ghideze, să-l facă să creadă că nu este "potrivit". Faptul că a lua un "4" transformă acel copil într-un pic mai mult decât un pervaz la viață.Mulțumesc că ați crezut în mineMulți oameni au trăit o perioadă "programată" negativ prin această condiționare emoțională exercitată de părinți, colegi și chiar de partenerii lor.Aceste convingeri limitative se stabilesc în creierul nostru ca și cum ar fi fost "cai troieni", reformulând idei,ștergând dorințele, speranțele, tăind vise și instaind temeri și nesiguranță. Mulți psihologi vorbesc despre nevoia de a reveni la sursă.
Pentru a retrage unul câte unul toate straturile, crustele și cicatricile abia închise pentru a ajunge la acea figură care a îndrăznit să aibă mai multă putere decât noi la un moment dat, pentru a ne face să credem că nu eram valabili. Că nu meritam să ne luăm frâiele fericirii noastre. Pentru că uneori, formula banală a"Îmi voi spune cât de mult mă merită și cât de mult îmi place să-mi schimb percepția"
nu funcționează întotdeauna.Această călătorie interioară spre vindecare va fi întotdeauna adecvată. Trebuie să "îndepărtăm autoritatea" de la profesorul care ne-a spus că nu vom ajunge nicăieri. De la tatăl care ne-a spus aproape tot timpul că "ești nefericită", sau partenerul a fost întotdeauna hotărât să scoată în evidență greșelile noastre pentru a-și evidenția virtuțile.
În plus, pe lângă acest proces delicat de demolare a convingerilor noastre limitative unul câte unul, este esențial să ne înconjurăm cu oameni valoroși.
Puține lucruri pot fi mai reconfortante decât a avea pe cineva care crede în noi, chiar și atunci când nu ne mai credem.Cel care pune fermitatea în îndoielile, încurajarea în speranțele și curajul nostru în ramurile noastre uscate.Dacă aveți deja una sau mai multe persoane din această rasă specială, nu ezitați să le mulțumiți din când în când. "Mulțumesc că ai crezut în mine."