Prejudecarea este încă o piedică în calea solicitării de asistență specializată. Deși trăim într-o societate mai deschisă, mai există încă unii care cred că cineva care caută un psiholog este nebun sau are o problemă mentală. Contrar convingerii populare, nimeni nu trebuie să fie nebun să facă terapie, nici să meargă la psiholog ori de câte ori avem o problemă de rezolvat. Ajutor psihologic ar trebui să fie căutat atunci când avem nevoie de îndrumare pentru a depăși momentele dificile și pentru a merge mai departe. Psihologia poate ajuta oamenii să trăiască mai bine, deoarece scopul lor final este cunoașterea de sine.
Sentimente și sentimente negative
Sentimentele negative sunt prezente în viața tuturor ființelor umane. Singuratatea, tristețea, ideile fataliste despre viitor, temerile, stima de sine scăzută, etc., afectează viața noastră de zi cu zi. Când nu credem în noi înșine, ne îndoim de valoarea noastră, noi nu credem că este ceva bun în noi înșine, vom comite toate zonele vieții noastre.
Abuzul de substanțe
Un psiholog vă poate ajuta în situații cum ar fi consumul excesiv de droguri, alcool, tutun sau orice substanță care afectează corpul nostru, pe lângă problemele legate de hrană sau sex.În aceste cazuri, consultarea cu psihologul poate completa tratamentul altor medici și specialiști.Evenimente și pierderi traumatice Pierderea unui iubit poate provoca conflicte emoționale grave. Când ne dăm seama că nu putem depăși această pierdere, un psiholog ne poate ajuta să găsim echilibrul emoțional și să mergem mai departe.
Psihologii se specializează în tratamente de pierdere și durere, dar chiar și un psiholog clinic poate fi de mare ajutor
. Schimbări de atitudineNoi toți trăim în schimbare constantă. Aceasta face parte din evoluția noastră ca oameni. Cu toate acestea,
unele schimbări, cum ar fi izolarea nejustificată, comportamentul problematic, variațiile constante ale dispoziției, pot indica necesitatea unui ajutor profesional.
Psihologul și consultarea psihologică ca instrumente Ar trebui să vedem psihologul ca un instrument pentru un tratament care ne va ajuta să găsim echilibrul de care avem nevoie. În unele cazuri, acesta este primul pas în identificarea problemelor mai grave care trebuie abordate de alți specialiști.
Noi toți avem durerea și problemele noastre. Privind la ele poate fi un pas important spre creșterea noastră personală.
Căutarea unui psiholog ar trebui să fie o modalitate de a ne îmbunătăți viața și nu un motiv să ne simțim stigmatizați sau o modalitate de a rezolva problemele noastre pentru alții.
Este o lucrare comună între psiholog și pacient.