Nu este nimeni capabil să privească și să vadă goliciunea în sine, căci chiar și goliciunea este adâncă în noi toți.Suntem plini de emoție, oameni, momente, detalii minunate care ne formează în fiecare zica oamenii care suntem.
Toate aceste mici lucruri minunate ne-au făcut minunate la un moment dat în viața noastră, inclusiv absențe: pentru că știu de oameni care trăiesc într-o abundență de absențe și chiar asta pare a fi plin. Ce se întâmplă este căsuntem, de asemenea, plini de emoții care ne provoacă durere și când nu sunt exprimate, inima nu avansează.
Lăsați-vă auzită, îndepărtați-vă de ceea ce este rău pentru dvs.
Dacă există ceva care ne separă de restul animalelor, este vorba de posibilitatea de a vorbi. Cuvântul, pe lângă faptul că este instrumentul nostru cel mai distinctiv de exprimare, este, uneori, cel mai bun tratament pe care îl putem avea pentru sinele nostru interior.Să vorbim înseamnă a numi ceea ce simțim.
În acest sens, unul dintre lucrurile care ne vor face să ne simțim mai bine este să mulțumim pentru posibilitatea ca abilitatea de a ne exprima cu voce tare în ofertă. Așa că putem arăta ce doare, lăsați-o afară și faceți-o să dispară. Exprimarea a ceea ce simțim este o modalitate de a ne elibera.Expresia sentimentelor noastre este poarta spre tot ceea ce nu lasa inima sa fie fericita. "Vreau să plâng pentru că mă simt ca și băieții de pe ultima bancă, pentru că nu sunt un om, nu un poet, nu o foaie, ci o încheietură de încheietură care aruncă lucruri de cealaltă parte".
- Federico Garcia Lorca -
ÎmpărtășeșteÎmbrăcarea unei armuri nu te va face mai puternicăMomentele în care viața închide ușile, chiar și pentru noi înșine, ne fac să ne pierdem frâiele despre cine suntem.Singura modalitate de a te întoarce pe pistă este să te lași auzit,
țipa,dacă este necesar.Știm clar că plângem, rănim și chiar ne urăm. Ca și cum am fi vina pentru că am fost blocați și ca și cum ar fi ceva mai puternic decât noi, ceea ce ne obligă să închidem și să rămânem în închisoare: nu știm cum să definim cu certitudine, dar este acolo.Pentru că ceea ce am vrut să fac cu titlul este că, atunci când durerea nu este exprimată, inima doare.
Mă doare pentru că totul este încă înăuntru, ca și cum am avea ace în mâinile noastre și de fiecare dată când am atins, am rămas. "Și în mijlocul unei ierni am aflat în sfârșit că în mine era o vară invincibilă".
- Albert Camus -ÎmpărtășeșteCu toate acestea, nu ne dăm seama că
avem în noi o "vară invincibilă", un "eu pot" care poate face totul.Ce am uitat este că inima unei persoane trebuie să iasă din când în când, are nevoie de deschiderea ferestrelor, astfel încât să se poată vindeca, să se vindece, să se îngrijească și să se îmbrace.Zambetul cel mai dificil de exprimat este zâmbetul sufletuluiCând lăsăm inima să nu se închidă și să se deschidă altor oameni și lumii, este normal să simțim ușurarea și satisfacția progresivă. Vom experimenta o astfel de senzație plăcută că în următoarele câteva vremuri vom încerca să acționăm într-un mod similar.Când începeți să vă mișcați înainte, încetul cu încetul, veți vedea cum este desenat un zâmbet pe față.Acest zâmbet costă ororile; dar acum știi mai bine decât oricine altcineva. A fost nevoie de plâns, durere și efort personal pentru a ajunge la el.
"Și, poate, dacă zâmbetul vine de la adâncime, poți" plânge "pur și simplu, fără a se termina, fără a fi disperat, fără a chema moartea sau senzația de gol. Plânge, doar plânge. Atunci zâmbetul tău, dacă mai există, se va transforma într-un curcubeu.- Mario Benedetti -
Împărtășim
Lăsăm culorile întunecate din interior și, când se întâmplă acest lucru, vedem din nou un curcubeu. Așa cum plouă, pentru că este necesar să plouă pentru a vedea cerul la maximum. Cu alte cuvinte, zâmbetul cel mai dificil de exprimat este cel al sufletului, pentru că dacă nu este exprimat, va exista ceva în interiorul nostru care nu ne va permite să fim întreaga noastră esență. Când faceți asta, veți descoperi că ar trebui să vă iubiți pe voi înșivă și că lumea este acolo pentru a fi exploatată, fără limite și furtunoasă.Credit de imagine: Kathy Hare, Lana Wynne, Sabine Pieper