Care sunt limitele în relația mea?

Când vorbim de limite în orice relație iubitoare, ne referim la propriile noastre criterii, care sunt inviolabile și ne-negociabile. Există anumite limite care sunt în mod obișnuit împărtășite de aproape toată lumea, fie în familie, în zona socială sau în cuplu, dar multe sunt personale și le stabilim cu alții în jurul nostru, în funcție de ceea ce suntem dispuși să tolerăm.

În sfera cuplului, limitele pot varia foarte mult de la o persoană la alta. Există oameni care sunt în stare să îndure și chiar să ierte o infidelitate, în timp ce alții nu ar putea niciodată, indiferent cât de pasionați erau pentru partenerul lor. În acest sens, educația pe care fiecare a primit-o influențează mult, precum și experiențele personale, valorile și stima de sine.

Cu toate acestea, ar trebui să știți că în timp ce toată lumea poate stabili limitele lor personale și că printre acestea pot exista diversitate de opinii, există comportamente pe care nu ar trebui să accepte, dacă dorim să ne menține stima de sine și demnitate.

Limite și dependență emoțională

Aproape toată lumea știe exact ce nu doresc în relația lor de dragoste. Cu toate acestea, adesea aceste limite stabilite consensual sunt ignorate de cealaltă parte și totuși persoana rămâne în relație și nu se simte capabilă să o pună în scenă și să urmeze o altă cale. Chiar și știind că nu-i convine, preferă suferința zilnică, mai degrabă decât durerea pierderii pentru totdeauna. Ei simt partenerul lor ca o necesitate vitală

cum ar fi mâncare sau odihnă, și, prin urmare, detașarea devine imposibilă. Frica de a pierde ființa "iubită" este atât de mare încât este capabilă să reziste unor comportamente precum minciuna, maltratarea sau anularea, pentru a menține relația.

Acest mod de gândire despre partener ca fiind o necesitate este rezultatul dependenței emoționale și apare atunci când nu suntem capabili să impunem regulile noastre și să stabilim limite. Ponderea

Gândit dependentă de obicei exprimat ca: „Sunt sigur că se va schimba“, „Nu sunt așa de rău ... poate că exagerez“, „El face acest lucru pentru că el este stresat, nu va dura pentru totdeauna,“ etc.Ei justifică conduita partenerului, chiar dacă îi doare, pentru că au nevoie de justificări pentru ei înșiși.

Pe plan intern știu că sunt falsi, dar cel puțin se calmează pentru moment, îi fac să-i ierte partenerului și să continue relația. Limite și stima de sine A avea o stima de sine sanatoasa se accepta neconditionat.

Este suportul pentru sănătatea mintală și bunăstarea emoțională. Scăderea stimei de sine sau lipsa de acceptare sunt, pe de altă parte, punctul de plecare pentru multe probleme psihologice.

Acceptarea și iubirea cu defecte, punctele tari, limitări și potențiale este ceea ce avem cu adevărat nevoie pentru a fi fericiți.Share

Stima de sine are o mulțime de a face cu limitele în toate domeniile vieții, și în special în cuplu.Dacă valoarea cealaltă persoană mai mult decât mine sau dacă eu cred că eu nu sunt în stare să stea singur, în cazul în care au nevoie unul de altul pentru a fi fericit sau este partenerul meu, care dă sens vieții mele, eu pun bombe foarte puternice în mea de sine ; bombe care pot exploda în orice moment.

Asta este, într-un fel, periculos pentru că am ajuns la un punct în care este dificil să ieșim din relație sau suntem foarte trist în legătură cu acest partener. Nu putem decât să fim fericiți ca un cuplu dacă știm ce suntem dispuși să permitem sau nu și ce vrem pentru viața noastră.

PondereaPentru a fi clare și coerente,

nu putem subordona nevoile noastre la nevoile de alte. O atitudine care nu este egoistă, dar foarte sensibilă. Dacă suntem în pace și trăim prin ideile și valorile noastre, putem fi în armonie cu cealaltă persoană și, la rândul său, acea persoană se va simți mai bine despre noi, de asemenea.Ce nu putem lăsa?

Așa cum am menționat la început, ceea ce oamenii doresc pentru relația lor are aspecte foarte personale. Dacă nu suntem siguri de relația noastră, ne putem întreba: E ceea ce vreau pentru viața mea? Mă văd cu această persoană acum cinci ani? Sunt dispus să tolerez acest comportament?Cel mai important lucru este să fii cinstit cu răspunsurile. Dacă răspunsurile arată că nu suntem fericiți și nu vedem niciun viitor, acesta este un motiv bun pentru a încheia relația, știind că vom trece printr-un proces de doliu și suferință în care trebuie să ne reconstruim noi înșine.

Poate că durerea nu este ceva plăcut, dar și mai neplăcut este o durere pentru toată viața, zi după zi.

ÎmpărtășeșteȘi ce nu ar trebui să tolerăm?

Unul dintre lucrurile pe care nici o ființă umană nu ar trebui să le tolereze este să fie anulat ca o persoană, adică, că gusturile, valorile și opiniile lor sunt ignorate.

Nimeni nu poate cere sau să ordone celeilalte persoane să nu mai fie cine este, pentru că atunci nu are sens să o aleagă ca partener. Și dacă nu ne place persoana așa cum este, putem întotdeauna să ne întoarcem, dar niciodată să nu-i spunem cum ar trebui să fie sau cum să se comporte.Partajarea

Evident, o altă limită care ar trebui să fie clară se referă atât la abuz fizic și emoțional . Nu putem lăsa pe nimeni să ne trateze greșit, pentru că nimeni nu are dreptul să facă acest lucru: găsirea justificărilor pentru abuz va face ca această situație să se înrăutățească de-a lungul timpului. Terminați această relație prima dată când se întâmplă acest lucru. În cele din urmă,

nu permite nimănui să inhibe libertatea ta individuală; este cel mai valoros lucru pe care îl avem. Trebuie să fiți liberi să veniți și să mergeți, să decideți stilul de viață pe care doriți să-l luați, să aveți prietenii dvs. etc. De aceea, trebuie să vă puneți întotdeauna libertatea mai presus de orice. Și amintiți-vă ... dragostea nu poate totul. Uneori dragostea trebuie gândită și nu doar înțeles.