Acest scurt ajută la o mai bună înțelegere a depresiei

Depresiaeste o tulburare psihologică foarte frecventă, deoarece nimeni nu este liber să sufere de eala un moment dat în viața lor. Din acest motiv, este fundamental ca toți să știm și să știm cum să îl identificăm, deoarece detectarea în timp ne împiedică să preluăm și să ne instalăm mai mult decât este necesar.Această tulburare determină mulți oameni să sufere în lume: conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), depresia afectează mai mult de 350 de milioane de persoane, fiind principala cauză a dizabilității la nivel mondial. Există tratamente eficiente pentru depresie și este extrem de important să o identificați și să o tratați la timp cu ajutorul unui profesionist.

Una dintre principalele caracteristici aledepresie este modul în care aceasta afectează starea de spirit a fiecărei persoane

, la punctul în care persoana care suferă de depresie găsi te nemotivat și lipsit de interes să facă activități care se bucurau înainte. Deseori este confuz să fii tristă cu depresia, totuși, depresia este compusă din mai multe simptome și este mult mai disfuncțională."Soarele devine întunecat la prânz și lasă muzica zgomotoasă a zorilor atunci când există tristețe în inimă".- Edward Young -

Ponderea Tristetea nu este depresiaConfuzia se poate întâmpla în ambele sensuri: oameni care trec printr-un proces de depresie ar putea crede că aceasta este o stare de tristețe, așa că nu dau mai multă importanță la caz. Într-un alt sens, o persoană care este tristă din momentul în care trece în viața lor tinde să creadă că este depresivă.În ambele cazuri

este necesar să înțelegem ce este depresia,

în principal pentru a trata persoana cu respectul de care are nevoie și pentru ca ea să înțeleagă procesul prin care trece prin ea.

Tristețea este necesară și, în plus, acționează ca un semnpentru a indica ceva important care se întâmplă în viața noastră curentă; se dezvoltă în mod natural în anumite circumstanțe, astfel încât să avem grijă de noi înșine într-un mod mai profund și mai semnificativ."În mijlocul iernii, am descoperit în cele din urmă că a existat o vară invincibilă în mine"

- Albert Camus - Partajare

Ce se întâmplă atunci când apare depresie?Depresie,în afară de care necesită o mulțime de muncă personală, de asemenea, necesită o intervenție profesională

din parteaun psiholog. Când depresia vine în viața noastră, ea influențează și împiedică toate mediile în care ne dezvoltăm; afectiv, muncitor, social, familie, etc.În cazul protagonistul scurt, Fallin Floyd, depresie cauze simptome, cum ar fi lipsa de concentrare, tulburări ale somnului și apetitului, oboseală prelungită, lipsa de speranta, lipsa de motivație și stima de sine scazuta. Ea alimentează starea deprimată prin dependențe și comportamente care contribuie la starea de rău.Detectați simptomele depresiei cât mai curând posibil, astfel încât să nu rămânem suferinzi mai mult decât este necesar și astfel ca problemele să nu devină cronice. Dacă depresia nu este tratată în timp util de un profesionist, ea poate deveni mai rezistentă, sporind gravitatea ei și împiedicând întregul proces de abordare care trebuie făcut. Intelegerea depresie

Faptul că noi și oamenii din jurul nostru înțelegem această tulburare face ca întregul proces, astfel încât

persoana care suferă de depresie nu simt înțeles greșit ; aveți grijă de procesul dvs., permiteți-vă să fiți ajutat și nu izolat, ceea ce face simptomele chiar mai rele.

Lăsarea de a vă ajuta este un act de curaj, acceptare și respect față de sine. Pentru a partajaAceastă scurtă ne arată, sub forma figurii personajului principal și a tovarășului său (depresia, caracterizată printr-un punct negru), unele dintre simptomele caracteristice și deteriorarea care se întâmplă în viața sa, până când începe să cadă în fântână.

În cele din urmă, vedem

cum își recapătă pasiunea și învață din nou să se bucure de ceea ce îi place,și să-și recapete simțul plăcerii care o dată la motivat. Astfel își ia speranțele și voința lui de a trăi; recuperând bucuria și oferindu-și ocazia să aibă grijă de propria sa viață.

"Gloria noastră cea mai mare nu este în care nu se încadrează, dar în picioare de fiecare dată când cadem."

- Confucius -Share