Uneori, ignorarea răspunde inteligent. Este o înțelepciune dobândită prin timp și experiență și care este fără îndoială adaptabilă. De ce? Pentru că este bine cunoscut faptul că relațiile noastre nu dau întotdeauna lucruri pozitive, chiar dacă dorim și asta este ceea ce vrem.
Deci, uneori ignora este mai mult o chestiune de sănătate emoțională și de protecție a echilibrului nostru mentale decât o decizie conștientă și meditat asupra realizărilor noastre și modul nostru de a vedea relațiile cu anumite persoane.
De obicei, nu putem percepe cu ușurință că vom hrăni schimburi toxice pentru o recompensă emoțională care nu va veni. Adică, ne sacrificăm bunăstarea pentru relații nebune care ne fac rău. Trebuie să învățăm să ignorăm pentru a începe să trăim în pace.
Trebuie să ignorăm situațiile care ne deranjează și să ne lăsăm lipsa atunci când prezența noastră nu este apreciată. Prin urmare, pentru cuvinte prostești, urechi inteligente. Dar când?
Când critica nu este constructivă și nu am cerut o opinie.
- Atunci când ne dăm seama că în atitudinile sau comentariile altora există intenții proaste. Când cel de lângă noi se angajează să creeze insecuritate și frustrare în schemele noastre vitale.
- Când ne fac să ne îngrijorăm de lucruri pe care nu le putem controla.
- Când ceilalți se depășesc prin înălțarea cu intenția clară de a-și freca succesele și de a se subemisi reciproc.
- Când ne împiedică să creștem și să ne dezvoltăm ca o consecință a intereselor sau egoismului altora.
- Nu da atenție la ceea ce este destinat să vă anulați
- cuvinte, comentarii, atitudini, sentimente, emoții ... Există situații, fie prin ostilitatea lor sau toxicitatea lor, pot fi extrem de dăunătoare. Uneori poate fi chiar faptul că echilibrul emoțional este înclinat și că suferința este inevitabilă.
Totuși, trebuie să fim capabili să gestionăm distanțele, să oferim minții și corpurilor noastre posibilitatea de a descărca.
Putem scăpa dacă lucrăm la dialogul nostru interior. Prin urmare, pentru a face ceea ce o anumită persoană face sau nu ne afectează acționează ca un balsam. Ar putea fi costisitoare la început, dar rezultatele vor începe să fie observate în curând în sănătatea noastră emoțională.
Distribuiți Iertarea la „ton ridicat“ de oameni
Este greu să iert cuvinte care dorși sunt menționate în momente de furie. Chiar și acolo sunt momente de euforie care fac limba noastră de sub control și care au consecințe teribile.
Este bine cunoscut povestea în care un tată cere fiului său, în fața acestei necredință, ei își doresc o sfaturi de oțel pe o bucată de lemn prețios și netedă ca are nevoie să te învețe ceva. Tatăl așteaptă cu răbdare băiatul să termine sarcina și apoi să-l facă să deseneze fiecare capăt și apoi să exprime moralul povestirii.
Bordul nu se va mai întoarce niciodată în starea inițială, în ciuda încercării de a repara daunele și de a scoate pumnalele sub formă de vârfuri de oțel. Acesta este motivul pentru care este esențial să facem un efort pentru a evita provocarea durerii altora cu atitudinile și comportamentele noastre rele. Trebuie să fim atenți la iertare și să facem foarte clar că
faptul că o oferă nu dă dreptul nimănui să ne facă rău din nou.
Este important să întăriți acest lucru deoarece, de obicei, suntem "obișnuiți prost" și răniți de simpla neatenție. De asemenea, trebuie să știm cum să ne iertăm atunci când provocăm disconfort, conflict și durere celor pe care îi iubim. Trebuie să recunoaștem greșelile noastre și să acceptăm ceea ce nu putem schimba și ce putem, să învățăm din diferențe și să trăim fără regret, vină și ură.
Când nu iertăm, bucuria și pacea dispar din viața noastră și devenim sclavi ai ranchiunilor și a sentimentelor rele, ne confruntăm cu ușurință și potențând rivalitățile. Un lucru cu siguranță putem scăpa dacă îndrăznim să ignorăm și să iertăm atunci când este cazul.