Lup' de golurile mele: Cum se confruntă cu toate pierderile?

Oamenii au adesea un sentiment interesant de supraviețuire de zi cu zi. Noi de obicei, obține, împreună cu prietenii, colegii de muncă și de familie și vorbesc de lucrurile noastre, cum ar fi, care alunecă pe apă, fără a se scufunda: „Da, am fost greșit, dar nici o problemă, este deja mai mult decât compensat“, „Da , Am făcut-o, dar dacă n-aș fi avut-o, aș fi făcut-o.

La exterior, suntem ca niste razboinici papuci pentru a ascunde regretele sale, în mod normal, dând lucrurile o anumită demisie, cu un „Ce se poate face?“ „Este ceea ce am plecat.“

fraze de sprijin și partaja înțeleagă reciproc cu o tăcere tacită, dar presupunând că adânc în adâncul ființei noastre, încă un inamic invizibil populează, un gol, o durere, o pierdere. Acum, să vedem ... la ce ne referim atunci când vorbim despre pierderi? Noi nu abordează numai pierderea fizică a unei persoane dragi, de fapt, există mai multe tipuri de pierderi conturează foarte bine diferite tipuri de goale, așa cum sunt, de exemplu,

frustrare, dezamăgire, teamă în toate formele sale , eșecurile și chiar groapa fără fund pe care o numim, aproape buccolicamente, a "golurilor existențiale". Care este cel mai eficient mod de a face față tuturor acestor niveluri de pierdere personală? Acești lupi interiori care ne devorează puțin câte puțin și nemiloși? Să vorbim despre asta. Pentru a supraviețui trebuie să accepte pierderi și să înțeleagă gol

Sociologul polonez Zygmunt Bauman spune că mulți dintre noi trăiesc într-un fel de

„societate lichidă“, în cazul în care sunt evaluate plăcerea imediado și lăcomie de moment. Nimic nu pare să dureze prea mult, inclusiv relațiile personale. Este ca și cum societatea noastră ar căuta numai partea bună a lucrurilor, dar în momentul în care ceva devine complicat sau prezintă un nivel mai profund de dificultate, "țesutul uman" devine slab sau detașat. Luați, de exemplu, acel prieten sau rudă care a fost diagnosticat cu depresie. Ne arătăm sprijinul prin faptul că l-am lăsat pe spate și am spus: "Acesta va trece" și îl rugăm să-și amintească să-și ia medicamentele.

Durerea nu coboară bine, nu înțelegem și, prin urmare, fugem de ea. Ç Cum să ne întâlnim față în față cu acest vrăjmaș sau membru al familiei și să-l cerem să ne spună ce suferință simte sufletul lui? Sau spuneți-ne despre golurile lor? Sau dacă îl invităm să se elibereze prin cuvinte și lacrimi? Pentru a supraviețui în această lume complexă trebuie să ne confruntăm față de dușmanii noștri, trebuie să știm cum să le înțelegem, să le înțelegem și să le acceptăm. Așa ne dezvoltăm cu adevărat ca oameni, pentru că tristețea sau durerea nu este o epavă pe care trebuie să o ascundem într-un colț al sufletului nostru, nici în întunericul unei camere.Tot vacuitatea existențială are o formă

și trebuie să știm cum să o înțelegem pentru a lăsa acest lup interior să se mute și să se mute mai în siguranță, știind ce avem nevoie. Pași pentru fata mea

gol cu ​​caracter personal În primul rând, este în valoare ținând cont de un lucru pe care majoritatea dintre noi, de obicei, de multe ori face: cred că viața va fi ca vrem, sau „aproape“, așa cum ne-am planificat prin intermediul nostru în scopuri. Și nu, nu este rău, dar, bineînțeles, trebuie să fii prudent și să presupunem că există posibilitatea, probabilitatea mică și probabilă, că nu putem obține tot ce vrem. Acest lucru înseamnă că suntem condamnați fără speranță că sunteți nefericiți? Deloc , fericirea adevărată nu este în realizarea a tot ceea ce visăm, ci în a învăța să fim fericiți cu tot ceea ce am obținut și, de asemenea, cu tot ceea ce am pierdut.

Esti surprins? Desigur că nu, dar este convenabil să înțelegem aceste dimensiuni,

acei pași pentru a face față fiecăruia dintre lacunele noastre personale. 1. Când îți dai seama că viața ți-a adus lucruri pe care nu te-ai așteptat, sau mai degrabă ți-ai adus lucruri pe care "speri tu, da", nu renunță sau nu cad la pământ.Luați, în primul rând, prezentul în toate dimensiunile, cu suferință și durere incluse. Plângeți dacă este necesar, fie supărat dacă vreți.2. Pasul 2: Nu forțați niciodată lucrurile să fie așa cum doriți să fie, atunci nu ar face decât să înrăutățească problema. Dacă partenerul tău spune că nu te iubește, presupui fără obsesii. Dacă nu ați fost chemat la postul respectiv, nu vă lăudați prin eșec, este posibil să trebuiască să luați măsuri suplimentare.

3. Acceptați faptele , înțelegeți ce sa întâmplat și, chiar dacă pare incomprehensibil, încercați să vă mulțumiți pentru învățarea pe care ați realizat-o. Poate că durerea de acum servește pentru a nu face aceeași greșeală în viitor, poate că această golire existențială vă va împinge să căutați noi domenii din viața voastră care vor aduce satisfacție. De ce nu încercați?

4. Advance, ierta , întoarceți pagina, lăsați acele greutăți să meargă și integrați în viața voastră tot ceea ce puteți învăța. Nu există nici o modalitate mai îmbogățită de a umple golurile decât de cunoaștere. Credite imagine: Colin Blog