Noi toți trebuie să simțim că suntem iubiți. Este aproape la fel de important ca mâncarea sau somnul: o nevoie fundamentală. Când aveți sentimentul de a nu fi iubit, crezi că nimeni nu îi pasă suficient de multe despre tine, este ca și cum v-ar fi lipsit de hrana vieții. Supraviețuirea fizică depinde de hrană și de somn, iar supraviețuirea emoțională depinde de afecțiune.
Sentimentul de a nu fi iubit cu adevărat vine din diferite surse. Inițial, este un adevăr pe care îl simt toate ființele. Nimeni nu ne iubește perfect. Chiar și cele mai adânci și cele mai sincere iubiri, precum cea a mamelor, sunt imperfecte și incomplete.
„Dacă nu pleci, așa cum va fi capabil de a deschide inima ta?“
-Khalil Gibran-
Dacă idealiza prea multă dragoste, s-ar putea ajunge la concluzia că nimeni nu-l iubesc pentru că nimeni nu este dispus să dea viața pentru tine . Sau pentru că în cele din urmă oamenii fac greșeli și nu sunt întotdeauna disponibili când ai nevoie de ele. Cel care iubește cu o nevoie afectivă are nevoie de mai multă dragoste decât ceilalți pot da. Deoarece așteptările lor sunt foarte ridicate, ele nu ajung să se realizeze. Deci, acești oameni sunt constant dezamăgiți.
Uneori puteți avea sentimentul de a nu fi iubit, pentru că pur și simplu nu puteți construi legături adevărate de afecțiune cu oamenii. Poate că te ascunzi sub piele sau te izolezi. Este posibil să nu știți cum să construiți și să mențineți legăturile de afecțiune. Așa că te simți prins într-o singurătate care doare, într-o nemulțumire care doare.
Sentimentul de a nu fi iubit de nimeni ... nici chiar de tine?
De obicei, când simți că nimeni nu te iubește, "nimeni" nu te include și pe tine. Este relativ ușor să vezi că stima ta de sine e pe teren. Este, de asemenea, ușor de spus: "Ei bine, acum trebuie să mă mai plac mai mult". Lucrul dificil este de a face acest lucru o realitate.
Punctul nu este acela că persoana nu dorește să se iubească, ea nu găsește o cale să o facă. Lipsa aprecierii pentru sine nu vine din nimic. În spatele acestui sentiment, există o istorie a dizabilităților care uneori includ abandonarea sau asaltul violent.
Una dintre cele mai probabile motive care pot fi găsite în spatele acestui sentiment de lipsă de afecțiune pentru noi este faptul că în primii ani ai vieții noastre, am fost prezentat argumente false de multe ori deghizați în nevinovăție. Într-un fel sau altul, ni sa dat ideea că nu merităm. Că nu eram destul de vrednici de iubire.
Și noi credem pentru că, cu siguranță, cine ne-a determinat să gândim așa a fost o persoană dragă, chiar admirată de noi. Este foarte posibil ca noi să ne începem iubirea fără a fi iubiți. Încărcarea unui "motiv" pentru care nu au existat răspunsuri. Este posibil chiar că am învățat să nu ne iubească doar să-i mulțumim unui tată, unei mame sau unei figuri iubite care ne-a așteptat de la noi pentru că a trăit pierdut.
Îi ajutăm pe oameni să ne iubească?
Uneori trăim într-o stare de deprivare emoțională. Sau, cu alte cuvinte, lipsa de afecțiune. Putem ajunge chiar la concluzia că nu vrem să trăim așa. Cu toate acestea, nu este ușor să anulați nodul care ne leagă de această condiție. În acest moment merită să încercăm să răspundem la întrebarea subtitrării: Noi îi ajutăm pe oameni să ne iubească? Chiar dacă sentimentul că nimeni nu ne iubește este profund, ieșirea din acel bine nu poate fi departe.
Uneori este doar o chestiune de a ierta pe cei care nu ne-au iubit din cauza limitărilor lor emoționale. Este de a admite că dezinteresul a avut mult mai mult de a face cu alții decât cu noi. De asemenea, implică noi iertăm, pentru că, de fapt, nu a făcut nimic sau nu face nimic pentru a fi demn de această nemulțumire. Înțelegeți că nu este nimic în neregulă cu noi și că orice sentiment de vinovăție, și pedeapsa în consecință, nu are nici un motiv să existe.
Exitul ...
Este important să ne întrebăm dacă știm cum să iubim pe alții.
Dacă conceptul nostru de dragoste a evoluat suficient pentru a înțelege că da iubirea nu înseamnă sacrifica pentru alții în mod arbitrar, sau să fie extrem de preocupat în timp pentru a satisface nevoile altora. Uneori ne manifestăm cu disperare în nevoie de afecțiune și sperie oamenii. Este o mărturisire semnată că nu ne iubim unul pe celălalt și că avem nevoie de cealaltă persoană să simtă o apreciere pentru noi înșine. Adevărul este că nimeni nu dorește să poarte o astfel de responsabilitate sau să aibă vreun motiv să o facă.
am putea, de asemenea, nu s-au dezvoltat suficient de abilități sociale, dar
pot învăța întotdeauna să se refere la alții mai bine și mai spontan. Acesta este învățat, aplicat și instruit. Deci, funcționează. Acesta este primul pas spre ruperea acestei bariere care ne separă de ceilalți. Poate că, după deschiderea ușilor, putem învăța să progresăm în această minunată aventură de afecțiune reciprocă.