Arta de a fi singur, fără să rănești pe nimeni

A fi tu însuți estedificil, dar fii tu însuți, fără a afecta pe cei din jurul tău este mult mai complicat. De fapt, dacă acționăm așa cum credem și dorim în orice moment în viața noastră, putem avea unele probleme sau cel puțin unele dificultăți.

Nu înseamnă că trebuie să "acceptăm totul", dar trebuie să contemplăm viața mai calm, să analizăm ceea ce așteptăm de la noi înșine și ceea ce ne așteptăm de la ceilalți. Aceasta ne va modela realitatea si atitudinea noastra emotionala in mod natural. Ei ziceau în Grecia Antică: "Știți-vă." Cunoașterea de sine vă va oferi șansa de a trăi fără limite și fără bariere. Deci, chiar dacă alții vor să schimbe ceva în noi, vom face foarte clar ce vrem și ce putem schimba.Deseori găsim destinul nostru pe calea pe care am ales să o evităm

Așa cum am spus mai devreme,

nu este ușor să ne ocupăm de așteptările și nevoile altora

. Din acest motiv, adesea refuzăm să urmăm anumite căi, deoarece credem că vor dăuna celor din jurul nostru. Ceea ce nu ne dăm seama este că, cu aceste mici detalii, ne abandonăm. Bineînțeles că oamenii se pot simți inconfortabil, darîși duc drumul fără teama de a face greșeli. Când facem astfel de decizii, ne dăm seama că minciunile pe care le spunem nu ne provoacă atât de mult rău ca minciunile pe care le trăim. Asta este, dacă începem să credem în valorile noastre, vom acționa în consecință.

Dacă acționăm în funcție de ceea ce credem că alții se așteaptă de la noi, vom simți frica și slăbiciunea. Această lipsă de autenticitate se reflectă în multe momente ale vieții noastre.

Share realitatea dură a auto-înșelăciune și lipsa de autenticitate fi tu însuți este o artă, pentru care nu există manuale sau formule secrete, este ceva care vine exclusiv din esența fiecărui. Este firesc pentru noi să avem dificultăți în a ne arăta așa cum suntem cu adevărat, pentru că am fost învățați să ne suprimăm sentimentele și emoțiile.

În acest fel, creăm un exterior diferit de esența noastră și ajungem să trăim într-o realitate care nu ne aparține.Partajați

Ideea este că nu ar trebui să fim victimizați de dorințele altora.

Dacă realizăm acest lucru, vom fi mult mai aproape de realizarea bunăstării complete și satisfăcătoare. Păstrarea înaltei noastre stimații de sine și demonstrarea faptului că suntem într-adevăr nu ne mulțumește pe toată lumea, dar este atitudinea care ne va da relații sănătoase, adevărate, sincere și pure.Să fii tu însuți înseamnă să stai departe de minciună. Fiți în permanență în voi și vă cultivați stima de sine și stima de sine.

Un mesaj pentru a lucra pe iubirea de sineÎn cele din urmă, amintiți-vă această rugăciune a lui Fritz Perls, care exemplifică perfect modul în care ar trebui să ne iubim pe noi înșine și cum să ne comportăm față de ceilalți.
E bine să păstrăm acele cuvinte apropiate nouă, pentru că dacă ne întoarcem la ele la momentul potrivit, ele pot fi de mare ajutor și ne pot da putere. Sunt eu.

Ești tu.

Nu sunt în această lume pentru a-ți satisface așteptările.

Nu sunteți în această lume pentru a vă întâlni pe a mea. Ești tu.Sunt eu.

Dacă în orice moment sau în orice moment ne întâlnim

va fi minunat.

Dacă nu, nu vom avea nimic de făcut.

Îmi lipsește dragostea pentru mine

când, încercând să o placă, mă trădează.

Îți lipsește cu dragoste

când vreau să fie ceea ce vreau să fie

în loc să o accepți așa cum ești.

Tu esti tu si eu sunt eu.