Mulțumesc și la revedere sunt două dintre cele mai dificile cuvinte de pronunțat. Recunostinta este o actiune care implica patru tipuri de comportamente in jurul vostru. Sunt cei care vor să mulțumească, dar nu știu (sau sunt rușinați) sau cei care mulțumesc forței doar prin norma socială. Dar, pe de altă parte, găsim oameni care nu știu, nu doresc sau direct cei care nu știu că ar trebui să o facă.
De cealaltă parte ne-am luat la revedere. Cel care doare să spună. Unul dintre aceștia suntem conștienți și verbalizăm că ceva sa încheiat, astfel încât să nu mai revenim. Câteva lacrimi de la revedere se înțepesc și ne înfășoară stomacul. Acele momente în care mulți sunt răpiți de tăcere și nu sunt capabili să pronunțe câteva scrisori. Ne putem imagina cât de greu este să pregătim un mesaj care să utilizeze împreună aceste două cuvinte. Adevărul este că, cât de complicate sunt, unele situații o cer.
Mulțumesc, dar ...
Există elemente care ne rănesc și noi știm asta. Le păstrăm în viața noastră, chiar dacă nu ne sunt potrivite. Adicții la oameni, sentimente, obiecte sau comportamente sunt comune în viața noastră de zi cu zi. Cunoscuți, prieteni sau chiar noi înșine, intrăm în rețele de elemente dăunătoare care ne leagă. Cu cât ne dedicăm mai mult acestei situații, cu atât mai multă dependență pe care o dobândim și mai multă orbire pe care o adoptăm. E greu de crezut că putem mulțumi pentru ceva ce ne face rău. Este un gând ambivalent.
"Dacă nu găsiți ceva de mulțumit în situația voastră, atunci concentrați-vă pe zilele bune și mulțumiți în avans".
-Nick Vujicic-
Mulțumiri provin din satisfacția că situația sau persoana ne provoacă imediat. El este adesea condus de anxietate. Cu toate acestea, aceasta ne îndepărtează libertatea de alegere și ne frânge de personalitate.
Câți oameni par alții înainte de prezența elementului pe care îl caută? De mult timp nu suntem conștienți de această problemă. Putem să ne batem capetele împotriva aceluiași perete de mai multe ori și ne pot avertiza în moduri diferite. Fixarea pentru a găsi dragoste, nevoia de a fi aprobată în mod constant de un șef care ne disprețuiește sau voința de a aparține unui grup nu ne aduce beneficii în dezvoltarea personală atunci când satisfacerea acestei nevoi ne face să depindem de o singură sursă.
La revedere să nu se întoarcă
Sunt rămas bun de rămas bun, iar duritatea lor în câteva ocazii are de a face cu faptul că ne luăm la revedere pentru a ne face bine sau nu. Fiți o obsesie, o persoană sau un obiect, spuneți la revedere și nu vă uitați înapoi solicită motivație și curaj. Totuși, este posibil să înveți să-ți spui la revedere. Pentru aceasta, este necesar să se poată tolera emotiile negative și să se accepte sentimentele de tristețe ca fiind prezente și, în același timp, de pasageri.
"Eu spun la revedere pentru o viață, chiar dacă am continua să mă gândesc la tine pentru tot restul vieții mele."
-José Ángel Buesa-
Pe de altă parte, nu suntem întotdeauna conștienți de ceea ce urmează. Perioada de adaptare poate fi mai lungă și mai complicată decât am crezut la început. Întrebarea sau calea către recădere sunt prezente și trebuie să fim pregătiți pentru aceasta. Pentru a le evita, este recomandabil să nu lași rămas bun de la jumătate. Spunând ceea ce gândiți cu adevărat și exprimându-vă emoțiile într-un mod asertiv este primul pas spre avansarea în noile circumstanțe.
Cuvintele de rămas bun
Când trebuie să se îndepărteze de ceva care, pe lângă rău, ne face, de asemenea, ceva bun, idealul este de a trage un plan de rămas bun. Putem face acest lucru prin scriere, astfel încât inundația dezordonată a emoțiilor și gândurilor poate găsi un sens util în decizia pe care o luăm. Prin intermediul cuvintelor scrise putem stabili o ordine de idei care să servească drept referință atunci când ne confruntăm.
"De rămas bun de rămas bun, chiar dacă au fost dorit de mult timp."
-Arthur Schnitzler-
Scrierea unei scrisori este una dintre opțiuni. Un titlu: "Mulțumesc, dar la revedere". Hârtie și creion. De acolo, începerea rămas-bunului "mulțumesc" este importantă. Tot ceea ce vă face să rămâneți prinși într-o persoană, un lucru, o relație sau o activitate aveți de ce. Nimeni nu vrea să se afle într-un loc de suferință.
Există o mie de motive, cum ar fi teama de schimbare, satisfacția momentană sau sentimentul de a fi confortabil într-o situație în care cunoașteți rutina. Dar atunci trebuie să ne luăm la revedere. Este important să se exprime consecințele negative ale urmăririi în această stare. Pentru a vorbi despre dificultatea procesului de adaptare, dar, de asemenea, timpul de a spera schimbare care se prezintă și, mai important, pentru a avea posibilitatea de a alege să se deplaseze fără această companie, care astăzi ne-am spus la revedere.