Ruterile ne protejează atât de mult încât uneori pot deveni o adevărată închisoare. Stabilirea lor ne împiedică să luăm unele decizii zilnice pe care ar trebui să le luăm dacă nu ar exista niciunul care să fie de obicei fixat. De asemenea, pune o formă de acțiune care se traduce într-o schemă de gânduri și sentimente care nu se schimbă.
Prețul rutinei poate fi foarte ridicat. Da, ele sunt necesare; sunt o modalitate practică de a gestiona viața de zi cu zi. În același timp însă și imperceptibil, ele devin un mod de viață în care vă refugiați și începeți să vă fie frică de schimbare.
„Nu este violente relele care ne marchează, dar relele surzi, insistente, tolerabil -. Cei care fac parte din rutina noastră și ar submina meticulos timp„
-Emil Cioran-
Este comună de a găsi persoanele care trăiesc cu scufundat într-o rutină, dar neagă tot timpul. Ei suspin, merg înainte și spun că sunt plictisiți, pentru că totul este întotdeauna același. Cu toate acestea, ei nu simt că au puterea de a spune "suficient".
Astfel, pentru a depăși dictatura rutinelor, este necesară o doză bună de valoare. În plus, motivația și încrederea în sine sunt esențiale pentru a putea trece prin schemă și pentru a merge pe calea incertitudinii. Efectul asurzitor al rutinelor
Cel mai rău dintre stabilirea rutinelor și menținerea lor este că devii amorțit fără să-l realizați.
Nu înseamnă că te oprești să te simți, dar sfârșește prin restrângerea a ceea ce simți. Începi să-ți dai seama că orice lucru necunoscut este periculos. Noul, diferit, devine un fel de amenințare. ◊ Rutina este o schelă compusă din mai multe părți. Înțelegeți din modul în care gestionați programele obișnuite și vine să vă apropiați de toate concepțiile despre lume. În sfârșit, credeți că trebuie să simțiți, să gândiți și să acționați într-un fel.
Că înțelegeți deja întreaga realitate și că întrebările nu mai sunt necesare. Rutina se termină cu curiozitate
, reduce capacitatea de a fi surprins. Mai presus de toate, te face surzi și orbi despre potențialul tău. În sfârșit, credeți că faceți doar ceea ce puteți face și că este imposibil să acționați sau să trăiți altfel.Rezultatul este o anumită stare de torpură. Cu rutina, trăiți prin "împlinirea", fără a evolua sau a fi fericit.
Și cel mai rău: începeți să vedeți rutina ca o mare realizare și vă simțiți frică de tot ceea ce o poate schimba. Frica de schimbare și rezistența la schimbare
Living cu pasiune este un adevărat cadou care mulți nu pot, sau nu va încerca. înseamnă simt un interes real pentru munca sa, o dragoste adevărată pentru oamenii pe care îi întâlnește, un adevărat entuziasm pentru planurile de viitor și tot ceea ce este de făcut. De ce, atunci, atât de mulți oameni văd că viața trece înaintea ochilor lor și încă mai încearcă să "piardă timp", în loc să trăiască intens? Răspunsul nu poate fi decât unul: este teama care îi ține în rutine care funcționează ca un scut.
Le face să evite să experimenteze noul, necunoscutul, provocatorul. Schimbarea este aceasta: o provocare. Convențiile, obiceiurile, securitatea care există în a face același lucru întotdeauna, astfel încât să nu trebuie să gândiți prea mult. Chiar și atunci când rutina este plină de situații neplăcute, mulți o tolerează, deoarece teama de schimbare este mai mare. Aceasta ar însemna ieșirea din zona lor de confort și necesitatea de a-și ascuți capacitatea de a se confrunta cu situații nefamiliare.
Cum să depășească teama de a ieși din rutină? Fiecare persoană ar trebui să facă ceea ce vrea, așa cum dorește, cu cine vrea și unde vrea.
Nimeni nu ar avea motive să se mulțumească să lucreze sau să trăiască așa cum nu vrea - pur și simplu din teamă de schimbare.
Cu siguranță nimeni nu se poate schimba complet de la o zi la alta. De fapt, puteți, dar mulți au nevoie de un proces mai consumator de timp pentru a realiza acest lucru. Desigur, nu este întotdeauna o idee bună să rupi totul, ci doar să ai niște spațiu pentru a fi tu. Cum pot începe? Ce să facem pentru a ieși din aceste rutine care ne-au întemnițat?Ia-ți timp pentru tine.
Nu contează cât de exigentă sau de importantă este slujba ta, ea nu poate fi niciodată mai importantă decât tine. O parte din timpul vostru ar trebui să vă fie dedicată. În aceste părți trebuie să vă concentrați doar pe ceea ce doriți cu adevărat: să dormiți, să mâncați, să dansați, orice. Cel mai important este că simți că faci exclusiv și exclusiv ceea ce vrei să faci. Trebuie să te joci. Gluma nu ar trebui niciodată eliminată. Jocul distractiv este un spațiu al libertății prin excelență. În timpul jocului
- vă reinventați, re-construi noi sensuri pentru ceea ce ești. Joacă cărți, joacă mingea, joacă cu tot ceea ce vrei, dar joacă. Atenție: nu urmăriți pe ceilalți să se joace. Vorbim despre faptul că tu ești jucătorul.
- Nu pierdeți legătura cu natura. Natura are un efect extrem de pozitiv asupra emoțiilor și gândirii. De aceea este foarte important să căutați o modalitate de a fi în legătură cu verdele plantelor și cu modul în care animalele trebuie să interacționeze. Natura ne ajută să ne conectăm cu noi înșine, iar acest lucru, la rândul său, ne permite să identificăm schimbările pe care trebuie să le implementăm.