Păstrați iubirea care protejează emoțiile

Pentru a iubi pe cineva este mult mai mult decât o bandă de corp, este să se dezbrace un suflet, dar că iubirea trebuie să fie compensată, astfel încât este oiubire completă, trebuie să existe un echilibru între sentimentul de părți. Expresii cum ar fi „existența mea este lipsită de sens fără ea“, „Eu trăiesc prin și pentru ea“, „Ea e totul pentru mine“, „Este cel mai important lucru din viața mea“, „Eu nu știu ce m-aș face fără ea“ , sunt expresii care trebuie eliminate complet din gândirea noastră și din vocabularul nostru dacă dorim vreodată să avem o relație sănătoasă.

Sentimentul intens care pasiunea ofera a fost studiat de mai multe discipline: gândirea filosofică, scriitori literare, gândirea științifică, psihologie ... pentru că este o stare în care se simte inundat de fericire, bucurie, senzualitate și multe alte sentimente pozitive.

"Asta este, este cineva care te face să vezi lucruri pe care nu le vezi de obicei. te invata sa se uite cu ochi noi. „

-Mario Benedetti- Pasiunea este un fel de obsesie trecătoare cu o altă persoană care produce diverse efecte, cum ar fiidealizare, pierderea de concentrare, insomnie, pierderea poftei de mâncare, dar toate aceste efecte durează doar o vreme; în curând ajunge și realitatea și nevoia de a vedea această persoană așa cum este ea. Studii

place Există mai multe studii și cercetări științifice au arătat că, atunci când ne îndrăgostim creierul nostru produce o combinatie de hormoni similare cu cele produse într-un caz de oricedependenta. Nivelurile de dopamină cresc, la fel ca și norepinefrina, deci ne simțim excitați și plini de energie. Nivelul serotoninei scade, ceea ce poate duce la gânduri repetitive de către o altă persoană.

Un studiu de Medicina Albert Einstein Colegiul a constatat că, atunci când o dragoste se termină, așa cum se întâmplă atunci când o persoană este dependent de un medicament, consecințele dependenței sunt atât de puternice, care pot avea ca rezultat, în unele cazuri, depresie și anumite tipuri de comportamente obsesive.

Intr-un alt studiu realizat în Marea Britanie în legătură cu psihologia iubirii 400 de persoane au fost intervievate și sa ajuns la concluzia că acte mici sunt cele mai importante , deoarece acestea sunt cele mai apreciate. Ia-o cafea pentru dragostea lui când el este așezat, spune dragostea ta cât de frumos sau frumos este în fiecare dimineață sunt lucruri mici, care sunt mult mai valoroase decât cheltuielile bani pe cadouri scumpe.

„M-am îndrăgostit de viață, este singurul care nu ma părăsit înainte să o fac.“ -Pablo Neruda-

Un aspect care este doare relatiile romantice acum sunt rețele sociale. Conform unui studiu realizat de US Academia Avocați de familie în 2011, a constatat o creștere a divorțurilor datorită utilizării rețelelor sociale, , deoarece acestea generează gelozie, neîncredere și în consecință probleme pentru cuplu.

Dragoste sau dependență

Dar una dintre cele mai profunde probleme care afectează mulți oameni este incapacitatea de a face diferența între dragoste și dependență. O persoană care are dependență emoțională au adesea o stima de sine scazuta, un personaj supus și, mai presus de toate, nu pot trăi viața singur, în singurătate.

Sunt oameni care simt nevoia profundă de a avea pe cineva lângă ei, idealizând acea persoană și trăind pentru ea și pentru ea. Unele caracteristici care se pot evidenția în cazul persoanelor dependente din punct de vedere emoțional sunt cele descrise mai jos.

Persoana dependentă nu știe să trăiască singură. Sunt oameni care trebuie să fie întotdeauna într-o relație iubitoare și care nu învață să se bucure de compania lor. De obicei, ei ajută o relație în cealaltă pentru a evita să fie singuri sau pentru că nu sunt capabili să se gândească la o viață fără a fi un cuplu.

În plus, au tendința de a avea o stima de sine scazuta. O persoană dependentă de emoție este, de obicei, o persoană care nu-i place foarte mult, așa că ea caută mereu aprobarea și afecțiunea altora să se simtă în siguranță, merituoasă și dragă.

Lipsa de asertivitate și predare totală

Oamenii dependenți nu știu cum să spună nu. sunt oameni complace care, de teama de a fi respins sau de a provoca o întrerupere în relația ta, nu știu cum să spun nu, nu exprima opiniile atunci când ceva nu-i place sau nu face să se simtă bine, trebuie doar să se concentreze pe alte plăcut persoană să nu-l piardă.

În plus, ei pun de obicei relația de dragoste mai presus de toate și toată lumea. O persoană dependentă își pune relația peste interesele lor, prietenii lor, familia lor, cel mai important este colegii lor și nu permite ca nimic să fie plasat în mijlocul relației. Asta este, persoana dependentă pune relația înainte chiar de la sine.

În calitate de omolog, perechea unei dependente emoționale este, de obicei, auto-asigurată, egoistă, dominantă și lipsită de dragoste. Din acest motiv, ei își găsesc completarea perfectă în dependență emoțională.

"Rămâi cu dragostea care îți oferă răspunsuri, nu probleme. Încredere și nu mai există nici o îndoială. "- Paulo Coelho -