ȘApte pași pentru a vă îndrăgosti din nou

A avea pe cineva îndrăgostit sau te îndrăgostești este un lucru norocos.Nu sunt doar fluturi în stomac, dar e ca și cum tu simți că brusc totul este posibil, că ai toată vitalitatea lumii și că poți să faci ce vrei tu. Este, de asemenea, o stare efemeră, care dă naștere unei rupturi sau unei iubiri cu litere mari, a celor care sunt gătite la căldură scăzută.

Noi nu decidem când să ne îndrăgostim sau cine exact. De obicei, pare ca norocul decide unde, cand si de cine. Totuși, ceea ce se poate face este să creeze condițiile în care dragostea să ajungă și să rămână. "Întotdeauna există o nebunie în dragoste. Dar există, de asemenea, întotdeauna un motiv în nebunie. "- Friedrich Nietzsche-ÎmpărtășireaTrebuie să existe o dorință de a iubi în inimă. Trebuie să fie deschisă iubirea. În caz contrar, oricât de mult ar putea apărea o persoană minunată în viața voastră, nu veți putea să o vedeți, să o valorificați sau să o lăsați să o vadă și să o aprecieze.Uneori, inima se închide din cauza fricii de suferință

. Poate fi din cauza experiențelor din trecut, mai mult sau mai puțin frustrant, care ar putea transforma dragostea într-un teren aparent periculos. Deci vă închideți și nu lăsați să curgă ceea ce ar trebui să curgă. Cu toate acestea, întoarcerea în dragoste este întotdeauna în valoare de ea și acestea sunt cele șapte pași pentru ca acest lucru să se întâmple.1. Curățați-vă inima înainte de a vă îndrăgosti din nouNu este o idee bună să vă gândiți să vă îndrăgostiți dacă aveți în continuare trăsături dintr-o relație anterioară

. Motive, cum ar fi răzbunarea, mândria sau evitarea unei dureri care nu trece, sunt precedente teribile, astfel încât inima ta să poată simți cu adevărat dragoste pentru cineva nou.Un cui nu îndepărtează un alt cui, ar fi ușor așa. Ceea ce aveți nevoie, atunci ați experimentat o mare dragoste și ați pierdut, este să începeți un proces de doliu și de depanare a sentimentelor voastre.

În acest proces, inima ta nu este încă pregătită să-și răspândească aripile și să se îndrăgostească.Trebuie să știi în mod clar

ce relație care sa încheiat a lăsat pe tine atât bine cât și rău

. Identificați motivul pentru sfârșit și ceea ce puteți învăța din această experiență. Când toate acestea sunt clare și simțiți că sunteți deja într-o stare de relativă seninătate, este timpul să faceți următorul pas.2. Faceți timp pentru a fi singuri în singurătate

Este suficient de dovedit că o relație de cuplu este mult mai profundă și mai durabilă atunci când cei implicați știu cum să trăiască însingurătate

. Prin urmare, este important să vă faceți timp pentru a fi cu dumneavoastră, fără angajamente afective. Amintiți-vă că în unele cazuri partenerul devine un pretext pentru a evita golirea existenței noastre. Chiar credeți că "nu te-ai născut să fii singur", sau că, dacă cuceri un nou partener, problemele tale se vor sfârși. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat.În primul rând trebuie să înveți să te simți confortabil cu viața pentru tine,

fără prezența unei persoane sau a unei alte persoane care împărtășește totul cu tine. Daca nu poti, poti incepe sa te comporti ca o persoana disperata de afectiune. Și este mai mult decât sigur că veți găsi un partener disfuncțional, unde, de pe față, se creează o dependență dăunătoare.

3. Ai grijă de tine în mod scrupulosÎnainte de a te îndrăgosti din nou, ar trebui să fii atenți.Ai grijă de tineîn sensul complet al acestei expresii

. Aceasta înseamnă revizuirea stării de sănătate și a stilului tău de viață pentru a corecta eventualele deficiențe care ar putea exista.

Nu este vorba doar de a merge la medic sau de a vă propune un plan de exerciții fizice.Este vorba despre concentrarea asupra ta, a nevoilor tale

. Pentru a da valoare bunăstării, cu scopul de a vă cunoaște mai bine și de a crește stima de sine. Nu este posibil să-L iubiți fără să vă iubiți pe voi înșivă.

4. Umple-ți inima cu curaj și spune la revedere să te temiDoar tu știi timpul să deschizi ușile și să lași iubirea să revină în viața ta. În mod normal este că există cel puțin un pic teamă ... Asta ar trebui dragosteadin nou să fie vulnerabili la suferință, pentru căgarantează nimic care-l iubesc, de asemenea, să nu mai vorbim că nu va suferi o dezamăgire.

Totuși, dacă ați realizat punctele de mai sus, veți fi cu siguranță mai bine pregătiți să vă confruntați cu dragostea și vicisitudinile ei. Ce trebuie să faceți este să "luați curaj" și să vă spuneți: "Îmi permit să mă îndrăgostesc din nou".Fără precauții, fără calcule, fără grabă. Pentru ca iubirea să înflorească, trebuie să lăsați-o să vină spontan. Și pentru ca el să vină, trebuie doar să-ți deschizi inima și să ai curajul să iei din nou riscul și dragostea.

5. Nu activități noi

Include noi activități în viața ta. E timpul să luați cursul pe care amândoi vroiați să-l faceți. Sau vă puteți alătura unui nou grup de prieteni, unui club sau a unei comunități care vă interesează. În acest fel veți îndeplini două scopuri: veți întâlni oameni noi și veți părăsi rutina pe care ați trăit-o până acum.În efectuarea de noi activități

corpul și mintea încorporează o dinamică care pregătește circumstanțele pentru ceva nou să ajungă.Acest lucru poate fi foarte bine dragostea care probabil nu va bate la usa ta. Trebuie să ieșiți să o căutați, fără anxietate sau suferință. El vă va zâmbi în clipa în care vă așteptați cel mai puțin.6. Călătorește foarte mult și ieși pentru distracție Călătoria este o modalitate foarte bună de a sparge ordinul, de a ieși din șosea și de a cunoaște alte persoane.

Când călătoriți, sunteți dispuși în mod pozitiv la noi întâlniri. Te afli într-un context diferit și asta te obligă să "schimbi discul". Nimic nu este mai bine decât să te găsiți într-o stare de reînnoire pentru ca iubirea să se ridice.

Trebuie, de asemenea, să ieșiți să vă distrați, să faceți activități care vă prinde ochii. Cinema, teatru, dans, orice distracție se potrivește aici. Tot ce vă pune inima în ritmul unei petreceri. Atitudinea sa deschisă și permeabilă va fi vizibilă și pentru alți oameni care doresc să înceapă și o nouă relație.

7. Dați timp oamenilorSunteți probabil să întâlniți oameni frumos și frumos, dar încă mai simt că nu există nici o legătură imediată. Acest lucru se poate datora faptului că, în mod eficient, nu există suficientă chimie sau pentru că, adânc în jos, încă mai aveți rezistență din cauza experiențelor trecute ... sau a fricii de suferință.

Deci este mai bine să dai ceva timp fiecărei persoane pe care o întâlnești și care te interesează. Nu așteptați ca flacăra să se aprindă imediat: câteodată se întâmplă, câteodată nu. Dar adevărul este căexistă multe relații care sunt făcute din timp, nu "flacără". Deci, dacă vă place o persoană, dați-vă ocazia să vă familiarizați. Nu primiți doar prima impresie.