Anxietatea de separare este o stare în care micuții noștri pot rămâne și care are puterea de a-și afecta considerabil viața de zi cu zi. Știm cu toții problemele pe care anxietatea le poate aduce adulților, nu? Nu numai în ceea ce privește bunăstarea noastră mentală, ci și în legătură cu senzațiile noastre fizice. Acum, imaginați-vă influențele pe care sentiment îl poate avea asupra unui copil a cărui capacitate de a regla emoțiile este semnificativ mai mic ...
Realitatea este că, din păcate, copiii pot dezvolta stări emoționale care fac copilăria sunt o perioadă defoarte trist , chiar dacă există posibilitatea de a avea exact exact opusul. Pentru ca cele mai bune să se întâmple, una dintre certitudinile pe care copiii trebuie să le internalizeze este că cifrele lor de referință nu le abandonează atunci când părăsesc.
"Nu este niciodată prea târziu să ai o copilărie fericită." ¬ -Tom Robbins-
Ce este anxietatea de separare?
Anxietatea de separare apare din teama de care se simt copiii de a se separa de părinți sau figuri de atașament. Realitatea este că este normal ca această emoție să apară la copii mici, dar este, de asemenea, normal să dispară într-un timp scurt. Când copilul vede că părinții ieșesc, dar se întoarce, se termină și se normalizează separarea. Ei nu o suferă ca o abandonare, ci doar ca o absență temporară. Dar când și cum poate să apară într-adevăr o problemă?
Această anxietate este dăunătoare atunci când este foarte intensă sau când separările nu devin normale în cel mai scurt timp. În acest fel, poate deveni o patologie: tulburarea de anxietate de separare. Pentru a fi diagnosticat, copilul trebuie să prezinte cel puțin trei dintre următoarele simptome: Indispoziție
excesivă și recurente atunci când trăiesc o casă de separare sau figurile de atașament mai mare, sau atunci când există un tip de separare în vedere.
- Preocupare excesivă și persistentă cu privire la posibilitatea de a pierde cifrele atașamentului sau că pot suferi rău, cum ar fi boala, nenorocirea sau chiar moartea.
- Preocuparea excesivă și persistentă de posibilitatea ca un eveniment advers provoacă separarea figurii de atașament (cum ar fi obtinerea pierdut, fiind răpit, au un accident)rezistență sau refuzul persistent de a părăsi,
- ajunge departe de casă și de la școală, locul de muncă , sau orice alt loc de teamă de separare. Exces Frica excesivă și persistentă sau rezistență la a fi singură
- sau fără figuri de atașament la domiciliu sau în altă parte. Rezistență persistentă sau refuz de a dormi în afara casei,
- sau de a dormi fără a fi aproape de cea mai înaltă figură de atașament. Repete Coșmaruri repetate despre tema separării. Tulburări repetate ale simptomelor fizice (cum ar fi dureri de cap, dureri de stomac, greață și vărsături) când sau când există o prezicere a separării figurilor atașate.
- În plus, această teamă și această negare persistentă ar trebui să dureze patru săptămâni sau mai mult. Astfel, viața de zi cu zi a copiilor noștri este schimbat la cel mai rău în toate domeniile importante de funcționare
- , producând o mare stare de rău. În acest sens, nu numai copiii, dar și adulții, sfârșesc prin a vedea cum suferă copilul de fiecare dată când trebuie să plece.
- „Nu putem construi întotdeauna viitorul pentru tineretul nostru, dar putem construi tineretul nostru pentru viitor.“
-Franklin D. Roosevelt- Care sunt cauzele anxietate de separare?Realitatea este că anxietatea de separare poate provoca chiar izolare socială, performanță școlară scăzută și alte probleme psihologice și emoționale. Dar nu numai asta.sa raportat că poate provoca dificultăți la culcare, pe lângă generarea de conflicte între familie
. Prin urmare, este important să cunoaștem factorii care pot împiedica această situație să se întâmple și factorii care pot produce obișnuința prin separare.
În primul rând,
este dăunător pentru copii să fie în mod constant cu părinții lor.
Aceasta nu înseamnă că nu ar trebui să petreacă timp cu copiii lor, ci mai degrabă să introducă perioade când copiii și figurile de referință nu sunt împreună. De ce? Pentru că, dacă există momente când copilul este separat pe scurt de părinți, nu se vor obișnui niciodată cu acest lucru. Apoi, veți deveni mult mai probabil să reacționați disproporționat în momentele în care separarea este inevitabilă. Cu alte cuvinte, pentru o obișnuință obișnuită a copilului, trebuie să existe mai multe oportunități pentru el de a realiza că momentele de separare nu sunt veșnice. Lucrul obișnuit este să începeți cu absențe scurte și, cu timpul, să faceți această perioadă mai lungă.„Există întotdeauna un moment în copilărie, când ușa se deschide și se execută pe viitor.“
-Graham Greene- Pe de altă parte, situații neașteptate sau traumatice de separare poate face anxietatea copilului sau poate cauza un regres în dezvoltarea lor emoțională . Un exemplu de acest tip de impuls care poate provoca acest efect la copii este începutul școlarizării, situațiilor de spitalizare sau moartea unei rude. În cele din urmă, există părinți care întăresc comportamentul de dependență al copiilor lor, încorporând încă o mare anxietate în acel moment. Vorbim despre copii aici, dar există mulți părinți care suferă de asemenea această anxietate de separare și ajung să-și infecteze copiii.
Aceasta va face copiii să aibă o autonomie mică și să caute un contact exagerat și protecția părinților. Din acest motiv, este important ca cifrele de atașament să promoveze, puțin câte puțin, independența copiilor lor, fiind ei înșiși primii care au tratat separările în mod normal.
În acest fel, vom face tot posibilul pentru ca copiii noștri să nu fie luați de anxietate atunci când ne mutăm temporar de la ei,