Spune la revedere de la rău obiceiuri mentale Psihologie

Care sunt modelele mele constante de gândire?
Care sunt temerile mele?
Care sunt dorințele, frustrările și temerile mele?

Trăim în mod constant îngrijorat de ce se va întâmpla, mereu concentrat pe standardele noastre de învățare anterioare, pentru a fi în măsură să ne exprimăm în viața noastră actuală, influențând propriile noastre percepții.

Subiectul aici este:Cum pot să acționez în lume fără a impune în mine aceste modele de comportament și gânduri ale trecutului din cea mai veche copilărie?

E simplu! A deveni conștient de această situație este primul pas în "reprogramarea" gândirii repetitive și represive pe care am purtat-o ​​pe umeri de atâția ani. Nu putem uita că avem capacitatea de a crea propria realitate și nu au de ce să fie la fel ca tatăl tău, pe mama ta, bunicii sau strămoșii tăi. Fiecare are, în lumea privată, propria sa responsabilitate de a-și crea și co-crea singur destinul, fericirea și modul său. Reprogramarea

mintea are de a face cu provocarea de a înțelege ceea ce părinții noștri au încercat să ne educe în funcție de ceea ce au crezut, a simțit și a trăit în viață, în funcție de propria sa experiență în funcție de propriile lor frustrări, dorințe, limitări , dezamăgiri etc.

Acum depinde de noi, fiecare dintre noi, să devenim responsabili pentru acțiunile, comportamentele și gândurile noastre; fiecare dintre aceste atitudini va avea, la rândul său, o mare influență asupra destinului nostru.

Obiceiurile mintale dispar doar atunci când sunt înlocuite cu altele noi, care se repetă în mod constant până când se pot reorganiza, fără a consuma o mare parte din puterea și atenția noastră.Probabil o sănătate bună și o cunoaștere bună și mare a lumii va permite percepției noastre să meargă în noi moduri, sfidând noi unghiuri și curbe; Chiar dacă ne tem de noi, tocmai pentru că ei sunt necunoscuți. Frica și confruntarea, la urma urmei, sunt doar o chestiune de curaj.