Răbdare: Arta de a ști cum să așteptați

Nu te obosi să aștepți. Răsplata vă așteaptă răbdarea.Cu toate acestea, răbdarea este mai mult decât de așteptare, este o așteptare calmă, un fel de pauză în dorința noastră.

Răbdarea nu ne împiedică, ne obligă să ne încurcăm și să ne trezească.

Răbdarea este amară, dar fructele ei sunt dulci. Considerăm că este dificil să înțelegem acest lucru, dar să avem răbdare nu să purtăm ceea ce ne face să suferim și să îndurăm până când nu mai putem, să explodeze

. Răbdarea este o artă, responsabilă de eliminarea sarcinilor emoționale inutile și de menținerea stării noastre de pace.

„Aveți răbdare într-un moment de furie și de a scăpa de o sută de zile de durere“

filosofiile orientale Ponderea vorbi de cadou răbdareca o forță care mintea noastră folosește pentru a spune restul corpului că totul ajeitará.

Și cele mai frumoase lucruri din lume necesită răbdare să se îmbrace cu o aură de speranță și entuziasm. O iubire complicată, o persoană aproape inaccesibilă, o pregătire fizică, o opoziție; care este, toate obiectivele și obiectivele pe care le-am stabilit. Cel care așteaptă și nu disperare constată neașteptat

De multe ori cred că viața ne spune „nu“, când de fapt ne spune „așteaptă“.Noi devenim nerăbdători și, prin urmare, nervozitatea noastră ne face să facem multe greșeli.

Uneori suntem obosiți, prietenii, partenerii sau așteptările noastre ne irită, nu primim nimic din ceea ce vrem și simțim că viața nu este bună cu noi.

Răbdare, o regina detronat de de viteză „Secretul este răbdare să ne amintim că durerea este temporară și recompensa este veșnică.“

Spune-le prietenilor Oricine persistă, câștigă

. Cu toate acestea, judecând după interesul pe care îl punem în cultivarea și lucrul la acest dar, răbdarea este o regină care și-a pierdut tronul. Ne învață să fim primii în toate, să-i batem pe tovarășii noștri, să fugim ... și asta e tot.

Dacă vă confruntați cu răbdare, veți fi lăsați în afara jocului.Totuși, faptul că orice succes are nevoie de timp și răbdare; aceste două sunt singurele instrumente care ne garantează anumite abilități.

Elaborarea răbdării pentru a te cunoaște"Înțelegerea ta necesită răbdare și toleranță. "Eu" este o carte a multor capitole care nu pot fi citite într-o singură zi. Cu toate acestea, atunci când începeți să citiți, ar trebui să citiți fiecare cuvânt, fiecare frază și fiecare paragraf, deoarece în ele există semne de integritate. Principiul este în sine sfârșitul. Dacă puteți citi, puteți găsi cea mai mare înțelepciune. „

Jiddu Krishnamurti Spune-le prietenilor

Marii înțelepți sunt calmi, răbdători și încrezător

. Acest lucru ne dă indiciu că faptul că pacienții vor privi lumea cu o mai mare înțelegere și înțelepciune. Când nu lucrăm darul răbdării, ne comportăm impulsiv și, fără să ne gândim, ne creează sau agravează problemele, lăsând multe ocazii să scape.De fapt, aveți nevoie de puțin pentru a cultiva răbdarea; totul este la îndemână. Vom comenta pe scurt.

RespiraDe respirație profundă

este întotdeauna o resursă bună, ajutându-ne să reflecteze. Când vom lua câteva secunde pentru a respira, oferim cumva o pauză pentru dialogul nostru intern.

Aflați de ce sunteți într-o astfel de grabă

  1. Reflectați pe motivele care te fac nerabdatori. Dacă reacționați exagerat, rearanjați prioritățile. Dacă te gândești la asta, chiar dacă scrii despre ea, te vei ajuta să te calmezi.

Aflați ce cauzează în mod normal nerăbdarea dvs. Ar putea fi alți oameni, situații stresante sau dumneavoastră. Cu toate acestea, pur și simplu conștient vă va ajuta să reduceți anxietatea. Este răbdarea dvs. utilă sau justificată?

  1. Răspunsul sincer la această întrebare vă va încuraja calmul. Căutați modele și luați în considerare, fără frică, posibilitatea de a renunța la ceea ce nu vă face bine.

Dați timp și așteptați pentru neașteptate

  1. Trebuie să înțelegeți că putem face mii de planuri,

dar lucrurile nu apar întotdeauna așa cum dorim.

  1. Acceptați că lumea se schimbă și va da sute de tururi pentru a ajunge acolo unde vrem. Fii realist în așteptările tale și înțelege pe alții.

Nu vă fie teamă de schimbare și nu uitați să repetiți

  1. Practica face perfect

. Dezvoltarea răbdării înseamnă a lăsa în urmă obiceiurile proaste cu care am trăit mult timp. Deci, ca orice învățare, cultivarea acestui dar necesită perseverență; Faceți fiecare încercare ca un eseu.