Odată, când eram mică, mi-am făcut o vânătă pe braț. Medicul care ma vindecat mi-a spus procesul care provoacă vindecarea rănilor. Unele rani au nevoie de cusaturi, au nevoie de cusaturi, unele nu cusaturi, dar toate au nevoie de ingrijire si un timp pentru a vindeca complet. Uneori rana dispare fără a lăsa urme, dar uneori lasă cicatrice mici sau mari. O rană în suflet este similară cu o rană fizică în corp.
Nu este vizibil, dar doare cel mai adânc în ființa noastră, ne face să suferim, și numai trecerea timpului și voința noastră de ao depăși face să se vindece. Dar, la fel ca o rană fizică, poate lasa cicatrici care ne vor aminti pentru totdeauna ceea ce simțim. "Îmi amintesc chiar ce nu vreau. Nu pot să uit ce vreau. "ÎmpărtășeșteCum să înveți să uiți lucrurile negative
Noi trăim fiecare în situațiile noastre de viață care sunt foarte greu de uitat, ceea ce ne face rău. Poate că am trecut printr-o copilarie complicată, o perioadă de relații traumatizante, moartea unui iubit, o situație în mediul de lucru care ne-a făcut să ne simțim rău. Situații care deschid rănile în suflet.
Situațiile care ne-au provocat rău sau care ne-au afectat într-un mod negativ pot fi foarte diverse, dar
putem doar să reflectăm și să controlam modul în care trăiesc experiențele pe care le trăim. Primul pas să uitați este să acceptați.
-Mario Benedetti
Odată ce am acceptat, putem ierta.
Nu este vorba de a ierta pe alții, ci despre a ne ierta pe noi înșine, fără a ne învinovăți. Știind că trecutul este făcut și nu poate fi schimbat, dar că viitorul, acest da este în mâinile noastre pentru a fi trăit într-un mod nou, fără a fi influențat de amintirile negative care ne condiționează. Dacă învățăm să vedem tot ce ne-a rănit ca evenimente trecute, putem înțelege, de asemenea, că există cazuri în care este necesar să ne asumăm responsabilitatea. Nu este același lucru ca sentimentul de vinovăție, ci este vorba despre a vedea evenimentele în mod obiectiv și de a învăța de la ei.
Preia controlul asupra vieții tale Rănile sufletului sunt uneori mai dureroase decât rănile corpului, și durează mult mai mult chiar aproape,
dar vine un moment în care ar trebui să îndrăznim și să decidă să preia controlul asupra vieții noastre și fiind noi înșine, controlând și exprimându-ne emoțiile.
Luarea controlului asupra vieții tale este un act care necesită curaj și onestitate. înseamnă să fii realist și să vedem că ceva în viața noastră nu merge bine sau nu ceea ce ne dorim, singura persoană care poate face ceva noi înșine, nu depinde de nici o altă persoană sau de situații altora pentru noi. Ce se întâmplă în fiecare zi în viața ta depinde doar de atitudinea ta , ce faci sau nu, zâmbetul tău, bucuria ta, voința ta de a depăși. „Amintiți-vă un moment bun este să se simtă fericit din nou.“timp -Gabriela Mistral lasa sa treaca
Este adevărat că timpul vindecă toate sau cel puțin ne permite să avem o perspectivă diferită.
Deși nu toți avem nevoie de același timp pentru a ne limita mintea și a elimina amintirile dureroase, timpul îi ajută pe toți. Fiecare persoană este foarte diferită de alte, și lupta noastră cu amintiri dureroase sau în situații care ne facă rău în viață au nevoie de timp, care poate fi mai lungă sau mai scurtă.
O despartire iubitoare cu cineva care a iubit prea mult este foarte dificil de a uita și să accepte, dar în timp, încetul cu încetul, ne dăm seama că poate că era ceva ce trebuia să se întâmple în acest fel pentru ca alții să vină în nostru sau să înveți să fii singur.Această situație este doar un exemplu, dar ne permite să vedem cum
timpul care trece încet, va încetul cu încetul vindecarea rănilor noastre
până la o zi ne dăm seama că suntem complet vindecat.