Cu toții avem acele zile când, indiferent cât de mult soarele strălucește pe cer, nu vedem lumina și simțim doar întunericul în noi.Chiar și cei mai motivați oameni sau cei care sunt ambițioși pot întâmpina dificultăți nu doar pentru a realiza lucrurile, ci și pentru a simți motivația pentru a-și atinge obiectivele. Cu toate acestea, uneori, acest întuneric poate implica prea mult inima și nu poate lăsa o singură rază de lumină soarelui să scape.
Când inima a fost mult timp la umbra este necesar să descoperim de ce nu există lumină în întuneric.Astfel, este necesar să găsim modalități de a ieși din această criză existențială și de a ne motiva, atunci când apatia și voința de a nu face nimic atacă prea mult sufletul tău. De ce a mers lumina?
Intunericul in inima poate avea multe motive diferite, iar datoria ta este sa afli ce este
pentru ai preveni de a deveni si mai complicat de rezolvat, cum ar fi depresia. Unele dintre motivele care pot contribui la întuneric sunt: Vă este frică de viitor, vă simțiți laș și nu doriți să evoluați. Schimbarea este foarte înfricoșătoare.
- Te simți obosit și nu ai puterea de a duce o viață sănătoasă.
- Nu vă încredeți
- și nu doriți să vă părăsiți zona de confort. Crezi că nu poți, pentru că nu te apreciezi pe tine însuți.
- În plus, dacă sunteți o persoană care dorește să facă lucruri, dar întotdeauna ajunge la jumătatea drumului, sentimentul de frustrare vă va face să vă simțiți rău în privința dumneavoastră și să vă gândiți că sunteți incapabili. Dar nu este așa;
Este necesar doar să faci mai mult efort în ceea ce faci și să pregătești lucrurile din cauza lipsei de motivație.De exemplu, dacă doriți să faceți exerciții dimineața, puneți hainele de antrenament lângă pat, pentru a face primul lucru pe care îl vedeți când vă treziți."Împiedicarea sine este o provocare atât de mare, încât numai cel care este mare poate îndrăzni să îndeplinească o astfel de sarcină". Urmând exemplul exercițiului, vă puteți gândi și la chemarea unui prieten și la realizarea unor planuri împreună, cum ar fi să mergeți la sala de sport în același timp, să practicați un sport ... orice scuză pentru a vă motiva și pentru a ajunge obiectivul tău va fi întotdeauna o idee bună!
Lăsați lumina să se îndepărteze de întunericCând observați întunericul care încearcă să vă preia,priviți-vă rădăcinile și ascultați cu atenție sunetele emise de corpul vostru.Poate fi nevoie să vă odihniți sau să vă exercitați. Dându-ți corpului ceea ce cere, nu numai că îți va îmbunătăți sănătatea, dar și te vei răsplăti plin de energie, ca să-l poți folosi atunci când faci sarcinile care-ți doresc cel mai puțin.
Gândește-te la obiceiurile tale ... te-ai odihnit bine în ultima vreme? Ai mâncat sănătos?
Evaluați modul în care ați tratat corpul dvs. deoarece grija dumneavoastră este esențială pentru a vă face să vă simțiți mai bine despre voi înșivă și despre lumea din jurul vostru.Dacă, pe de altă parte,
aveți grijă de corpul vostru, dar luptați cu gânduri negative, începeți să vă gândiți la motivul unor astfel de gânduri, de ce vă împiedică încrederea în voi înșivă. De exemplu, dacă cineva a făcut un comentariu rău care te-a rănit și te-a deranjat sau te-a comparat cu alți oameni .... Poate că este timpul să gândim lucruri frumoase despre tine și să te simți bine. Ați încercat?A fi perseverent este secretul succesului în orice aspect al vieții.La început este ușor să fii motivat să atingi scopurile, pentru că ne gândim la rezultatul final, dar apoi, poate că trebuie să facem un exercițiu de voință pentru a termina sarcina.
"99% din eșecuri provin de la oameni obișnuiți să facă scuze". - George Washington Carver -Spune-le prietenilorCând te întâlnești la jumătatea drumului, este posibil să observați că a angajat mai mult de jumătate din timp și efort de gândire de a investi pentru a atinge obiectivul dvs., și este posibil ca în acel moment, întuneric apar. Dacă se întâmplă acest lucru, gândiți-vă că investiția de timp și efort nu este de obicei liniară pentru progres și că începuturile aproape întotdeauna necesită mai mult timp decât ne-am imaginat.Dar știi de ce? Puteți să vă atingeți obiectivul, trebuie doar să vă amintiți de ce a început, astfel încât să puteți realiza acest lucru. Continuă să te plimbi și vei atinge obiectivul tău, și numai atingerea lui îți va umple viața cu satisfacție.
Amintiți-vă că, după furtuna vine întotdeauna calm ... dar odată ce începe să observați întunericul începe să se angajeze inima ta, este necesardeschizi ochii, ascult sufletul și să caute imediat soluții
, așa lumina voastră strălucește prin fiecare poroz al ființei voastre.