De câte ori te-ai plâns azi? Indiferent de temă, doar faptul că se plânge. Credeai că poate că ai mai mult decât recunoști și prețuiești? Recunoștința este un dar pe care îl acordăm când recunoaștem bogățiile noastre.
Recunostinta ne permite sa castigam certitudine atunci cand se pare ca nu avem nimic. De asemenea, ne dă pace când putem vedea cine este în viața noastră, chiar dacă credem că suntem singuri. Recunostinta schimba viata atunci cand oferim ocazia de a demonstra ceea ce avem.
„Când copiii de apă, amintiți-vă sursa“ -Provérbio Chinese-
Puteți obține ceea ce vrei, fără presiune
De câte ori ai visat o viață mai bună și a părut rău că după ce a văzut ce a avut? Asta se întâmplă pentru că nu apreciați ce aveți. Recunostinta iti permite sa fugi dupa acele obiective pe care le-ai stabilit, bucurandu-te de ceea ce esti astazi si de ceea ce ai.
În acest fel, când aveți ceea ce vreți astăzi, veți fi mai fericiți și veți simți plăcerea de a vă putea bucura de realizările voastre. Și tocmai lipsa de recunoștință îl poate transforma într-un hamster care se rotește pe o roată a unei vieți fără fericire.
Recunostinta va ofera mai multe motive pentru a fi fericit
Când vedeți partea pozitivă a vieții, deveniți mai conștienți de ceea ce aveți. Asta schimbă chipul. Sigur că te-ai întâlnit cu oameni care par întotdeauna bine. Ei vorbesc de multe ori despre lucrurile care îi fac fericiți și pentru care sunt recunoscători.
Înainte de a crede că nu au probleme, analizați și vedeți la ce se concentrează. Cum rămâne cu tine? Dacă petreceți mai mult timp în căutarea unor situații negative, acesta este ceea ce veți vedea. S-ar putea să fi avut cea mai bună zi, însoțită de cei mai buni prieteni, dar nu o veți vedea ca o zi bună.
Dacă acum simțiți că totul pare să vină împotriva dvs. sau că nimic nu are sens, opriți-vă, respirați adânc și căutați acele lucruri pentru care trebuie să vă simțiți recunoscători. Deci vei vedea că câteodată se vor înmulți. „Recunoștința este partea principală a unui om bun“
Quevedo- -Francisco recunoștinței te face fericit
Dacă treci prin viață crezând că ar fi mai bine cu un alt loc de muncă, sau în altă parte, este imposibil să fii fericit . Este perfect normal să se creeze noi obiective atâta timp cât nu sunt un pretext pentru negativitate.
Mulțumesc ce ai deja
. De exemplu, dacă slujba dvs. nu este exact ceea ce ați dorit, arătați recunoștință pentru că ați avut-o și că nu sunteți șomer. Puteți căuta o alternativă mai bună, cel puțin astfel încât să fiți mai liniștiți și mai fericiți cu ceea ce faceți.Recunoștința trebuie demonstrată
Uneori vă mulțumim cu cuvintele, dar nu ne exprimăm mulțumirea
. Asta înseamnă că poți spune că ești recunoscător părinților tăi că le-ai dat viață, dar dacă te duci să le vizitezi ori de câte ori este posibil, vei avea mult mai multă recunoștință decât să vorbești despre ei.Nu contează ce spui, ci mai degrabă cum demonstrezi. Dacă nu credeți despre ce vorbim, gândiți-vă: care sunt cele mai importante lucruri pentru dvs.? Cu siguranță veți fi de acord cu ceea ce spunem, că actele vorbesc mult mai mult decât cuvinte.
"Când recunoștința este atât de absolută, cuvintele rămân". -Alvaro Mutis -
Recunostinta iti permite sa ierti Viata noastra este plina de relatii si momente care nu sunt intotdeauna placute. Uneori trebuie să ne îndepărtăm de oamenii toxici pentru a avea o viață bună și o sănătate mintală. În loc să vă supărați, mulțumiți-le pentru timpul petrecut cu dvs. și pentru ceea ce v-au învățat.
Recunoștința aici funcționează ca o ușă.
Cu cât sunteți mai mulțumiți, cu atât mai bine veți fi în stare să întâlniți rănile, să iertați și să uitați.
Tot ce trebuie să faceți este să începeți să mulțumiți și veți putea vedea ce spunem. Recunoștința trebuie să fie prezentă în bine și rău Nu puteți mulțumi numai pentru lucrurile bune și așteptați pe cei răi să dispară
. Gândiți-vă la experiențele negative și la oameni ca pe o cale de îmbunătățire. Ambii oferă motive, cunoștințe și motive pentru a continua să-și arate recunoștința pentru tot.
"Recunoștința este ca acel lichior din Est care este păstrat numai în borcane de aur: parfumează sufletele mari și tristețe pe cei mici".-Jules Sandeau -
La început poate părea complicat să mulțumesc pentru ce te-a făcut greșit, dar nu trebuie să uiți că asta face parte din viață și în creștere. Începeți prin a mulțumi și veți vedea rezultatele!