Cine nu a avut niciodată o dezamăgire iubitoare? Cei care suferă o rană emoțională dezvoltă de obicei o anumită aversiune pentru a se expune unor situații similare cu cele care le-au produs. O astfel de situație este iubirea.
Deci, mai ales în stadiile incipiente de vindecare a rănilor emoționale, mulți oameni se închid mai strâns și au dificultăți la repornire. Cu toate acestea, alții fac exact contrariul și caută repede pe cineva pentru a repara daunele, gândindu-se că "o iubire vindecă cealaltă".
3 Moduri greșite de a reacționa la o atingere
1. A deveni prea exigent: Acest mod de a acționa este de a pune o mulțime de exigențe în a începe o nouă relație cu cineva. Uneori aceste cerințe sunt chiar realiste, dar alteori ele sunt exagerate și făcute inconștient, pentru a nu suferi din nou; sunt ca mecanisme de apărare. Mulți oameni spun că sunt mici flăcări și foarte exigenți, dar adesea în spatele acestui comportament ascund teama de suferință. Deci întotdeauna găsesc ceva în altele pentru a sabota noile lor relații.
2. Condiții de viață în trecut:
Se compune din imposibilitatea de a închide o fază de iubire anterioară. Amintiți-vă persoana care crede că nu va fi posibil să întâlniți pe cineva egal. Problema cu acest mod de a acționa este că, crezând că nu te poți întâlni cu cineva ca tine, poți cădea în inactivitate. În cele din urmă, s-ar putea chiar ca persoana să nu se întâlnească niciodată cu cineva așa, dar se va întâmpla deoarece nu ia inițiativa de a întâlni oameni noi. Sunt atât de mulți oameni în lume! Este întotdeauna posibil să găsim profilul care ne convine, dar pentru a întâlni pe cineva, trebuie să rămâi activ din punct de vedere social.
3. Auto-sabotaj:
Sabotarea înseamnă a fi foarte negativ atunci când vine vorba de a se defini; să nu creadă în sine, să se diminueze pe sine, să facă scuze pentru a nu realiza ceva, etc. Este de a crea impedimente pentru a atinge orice obiectiv.După o experiență proastă, oamenii cu stima de sine scăzută manifestă adesea sentimente de vinovăție și eșec.
Tocmai aceste sentimente negative și gânduri generate care fac dificilă faptul că persoana este receptivă la o situație similară. Acest lucru se datorează faptului că, dacă persoana nu se simte apreciată, va fi dificil pentru el să se deschidă sau să se expună înainte de începerea unei noi etape.O nouă oportunitate: recâștigarea capacității de a iubi
Gândurile și sentimentele au o relație foarte intimă. Astfel, sentimentele pot varia în funcție de modul în care gândim și putem genera sentimente prin modul nostru de gândire.
Separarea ne poate provoca frică, furie sau tristețe, dar, și aici este minunat, putem crea bucurie, gestionând amintirile, atenția sau comportamentul nostru, pentru a face față tuturor acestor emoții negative. Mutarea înainte nu este o necesitate, ci o mare oportunitate de a obține ceva mai bun. De fapt, dacă s-ar fi terminat, probabil că nu ar fi fost suficient de bun. Știind că putem avea un control asupra emotiilor noastre și fiind conștienți de acest lucru este primul pas în folosirea uneia dintre cele mai puternice arme pe care le avem. Ne permitem să-l folosim este un pas dificil pe care îl putem sau nu îl putem lua; Cunoașterea uneori a gradului de control pe care îl putem avea poate genera o mare frică pentru responsabilitatea care o implică.
Adânc în jos, mintea funcționează ca un ecou al emoțiilor.
Deci, dacă, de exemplu, vom merge la munte într-o zi ploioasă și ne vom concentra pe cât calea este tulbure și rece, care este, emoțiile noastre nu sunt bune, cu toate acestea, a decis să ignore negativ și uita-te la peisajul frumos, ne simțim bunăstarea și satisfacția. Până la urmă, nimic în această viață nu este pentru totdeauna, nici chiar existența noastră.
Trebuie să lăsăm ceva care trebuie să se încheie și să înțeleagă că acest scop nu-l face să-și piardă valoarea, dar ne oferă ocazia de a descoperi și de a începe noi proiecte. Acesta este un mod de gândire și acțiune care ne ajută să nu ajungem să ne pierdem propria viață. fotografie curtoazie Brandon Warren