"Suntem făcuți din același material ca și visurile și viața noastră mică sfârșește prin a dormi"
William Shakespeare
Cercetarea viselor din întreaga lume este fascinantă și interesantă. Știm cu toții că somnul este o necesitate biologică a ființei umane, ne ajută să organizăm amintiri, informații etc.Creierul este incredibil de activ pe timp de noapte, reorganizând experiențele și amintirile ca fiind cel mai sofisticat calculator care poate exista.
Pe măsură ce corpul nostru se odihnește, restabilește forța.
Visele noastre, aceste camere complexe, în cazul în care se întâmplă povești inexplicabile sunt de multe ori o reflectare a preocupărilor și neliniștile noastre, dorințele noastre ... noapte este aproape întotdeauna o lume în care ne cad într-o dimensiune care nu înțeleg pe deplin. Deci, ce zici să aflăm mai multe despre lumea viselor curioase?
1. De ce unii își amintesc visele și alții nu fac asta?
Cu siguranță aveți un membru al familiei sau un prieten care vă surprinde întotdeauna prin a-ți spune visele. Cum îi pot aminti atât de viu? Există o explicație simplă.Diverse studii, cum ar fi publicat recent în revista „Neuropsychopharmacology“, ne spune că aproximativ 40% din populație poate aminti visele lor din cauza o activitate diferită în creierele lor
ciclurile de somn sunt mai scurte, si de multe ori se trezesc după finalizarea etapei REM, în care apar deseori vise. Adică, ei se întorc de obicei la conștiință după un coșmar sau un vis, ceea ce facilitează amintirea. Dacă sunteți o persoană care, în mod normal, se bucură de un somn liniștit, din momentul în care vă așezați până când vă treziți, probabil că nu vă amintiți visele voastre.
2. Sleep reliefează traume sau amintiri rele
Sleeping este imperativ să se odihnească. Cel mai curios este, fără îndoială, ceea ce explică un studiu de la Universitatea din California. În timp ce suntem în somn REM, creierul nostru suferă unele modificări chimice. Nivelul de norepinefrină este redus, precum și senzația de stres și durere emoțională. Este un mod în care creierul trebuie să proceseze cele mai dureroase experiențe. Este ca și cum ar trece printr-un filtru, însoțit de o mică doză de anestezic.
3. Lucid Dreams: Modul de a controla visele
Este incredibil să credem că poate exista o modalitate de a controla visele, dar nu este magică. Acestea sunt așa-numitele vise lucide, visuri conștiente care apar atunci când ne dăm seama că visezăm. Sa întâmplat cu siguranță cândva. Suntem aproape pe punctul de a ne trezi, dar nu o facem complet. Ne dăm seama că suntem scufundați într-o stare de semi-trezire, unde putem prelua brusc controlul și controlul asupra acestei mari lumi a viselor.
Se întâmplă mai ales la sfârșitul unui ciclu; un vis se sfârșește și, într-un fel, ne spunem că ceea ce sa întâmplat nu era real ... simțim că suntem pe cale să ne trezim, dar nu ne deschidem ochii. Nu ne trezim conștienți, pur și simplu ținem firele visului și le mutăm după voință. Dar trebuie să fim atenți ce vrem ... dacă vrei să ai o întâlnire erotică cu actrița / actorul tău favorit, excitarea te va trezi în sfârșit.4. Mirosul camerei noastre influențează visele noastre
Până de curând, sa crezut că prin căderea în lumea viselor ne-am despărțit complet de realitate. Dar se pare că nu este așa ... un studiu de la Universitatea din Dresda, Germania, ne spune că parfumul prezent în cameră determină conținutul viselor noastre.
Experimentele efectuate pentru a ajunge la această concluzie au fost cu adevărat curioase: au folosit totul, de la ouă putredă până la gunoi și sugestive, cum ar fi scorțișoară sau trandafiri. Rezultatele? Fascinant. Mirosul rău provocat coșmaruri și vise plin de anxietate ... vise mai placute sa întâmplat, desigur, în cazul în care mirosul plăcut de o floare sau o esență care implică subiecte slabe ale experimentului.
Ca un fapt curios: sa descoperit că mirosul de trandafiri a îmbunătățit memoria și a evocat cele mai bune vise.