Unii oameni trăiesc în închisoarea perfecționismului, într-o celulă auto-impusă și "aruncă cheia", fascinată de cucerirea unei lumi ideale. Și întemnițați în această lume, ei se bat pe ei înșiși că nu reușesc să termine nimic de la început. Totuși, ei nu reușesc să iasă din această lume plină de planuri fanteziste care gândesc și regândesc de la început până la sfârșit, dar niciodată nu reușesc să le îndeplinească, pentru că niciunul nu atinge perfecțiunea dorită. În această celulă mentală, ei se izolează și suferă pentru că nu pot să-și schimbe modul de a câștiga recompense. Deși cunosc succesul, nu cunosc sărbătoarea. În plus, rigiditatea lumii lor și inflexibilitatea lor se manifestă și în relațiile de familie și de cuplu.
Preferă să fugă și să trăiască în singurătate pentru a evita intimitatea cu ceilalți, decât să renunțe sau să-și schimbe obiceiurile. Prin urmare, ele sunt reci și indiferente față de ceilalți.
Perfecționismul: când nimic nu este suficient Sentimentul tău de percepție de sine, de identitate, rezultă din profesia ta. În lucrarea lor, ei sunt de asemenea rigizi și caută perfecțiunea, fără a tolera greșelile.
Și această cerință este impusă nu numai pentru propria lor performanță, dar și pentru cea a colegilor, ceea ce le provoacă multe probleme de adaptare în mediul profesional.
Este cu siguranță acei colegi tipici care conduc totul și cred că părerea lor este singura corectă și valabilă în orice subiect. Dar acest lucru nu este cel mai rău:nu sunt capabili să transmită vreun proiect la timp, deoarece sunt foarte atenți. Totul trebuie să fie așa cum vor, cu cele mai mici detalii.
În plus,adesea fac greșelile de a face aceleași lucruri mereu, perseverent în ideile lor, chiar dacă ceea ce fac ei nu le aduce un rezultat bun. Adică, ei nu se opresc la fugă, dar nu pot atinge scopul.
Este foarte dificil pentru ei să-și schimbe modul de gândire sau de a acționa, pentru că vorbim despre "un model permanent și inflexibil de conduită a experienței și comportamentului interior care se abate brusc de așteptările culturii individului". Deci, pentru acești oameni, din păcate, nimic nu este de ajuns, indiferent ce se întâmplă. Perfecțiunea este tiranul lor particular, închisoarea lor și, în cazuri mai grave, au nevoie de ajutor profesional pentru a se adapta la circumstanțele care le înconjoară.
Tulburarea de personalitate nu este TOC Trebuie să diferențiem această tulburare obsesivă compulsivă de personalitate pe care tocmai am descris-o din tulburarea obsesivă compulsivă, cunoscută sub numele de TOC. Cu siguranță ați auzit despre această a doua tulburare de anxietate,
TOC, caracterizată în special de prezența obsesiilor și a comportamentelor compulsive. Observările sunt gânduri invazive și recurente care cauzează un mare disconfort. Compulsiile sunt totuși comportamente sau acte mintale pe care subiectul le face pentru a evita disconfortul pe care le provoacă obsesiile. Un exemplu în acest sens ar fi să se gândească în mod repetat că „nu este ușor de trei ori mai mare decât lumina o cameră atunci când intră, o nenorocire se va întâmpla cu familia ta (obsesie), în scopul de a preveni acest lucru, se leaga de trei ori comutatorul ( constrângere). " În schimb, tulburarea de personalitate
nu are simptome sau comportamente aparent obsesive sau obsesiv compulsive.
Dar, așa cum am spus, se caracterizează prin perfectionism și rigiditate mentală, caracteristici împărtășite cu TOC, dar într-o măsură mult mai mică, deoarece în TOC sunt mai observabile obsesii și constrângeri. Dacă după ce ați citit acest articol, vă dați seama că sunteți închis în închisoarea perfectionismului,
nu ezitați să căutați ajutor profesional să fiți liberi și să vă dați seama că trăirea într-o lume imperfectă este posibilă și, în plus, este o alternativă sănătoasă la rigiditatea care vă înconjoară.