Deseori se rupe în bucăți pentru a ține alți oameni complet, să nu deschidă răni sau să nu-i lase să doneze acele răni pe care le au deja. Facem acest lucru fără a ne da seama sau, cel puțin, nu acordă importanță acestui lucru.
Când ne-am obișnuit să dăruim fără primire, ajungem să simțim că a ne dedica noi înșine e ceva egoist, dar nu mai departe de adevăr. Schimbul este esențial în fiecare relație și fiecare persoană trebuie să fie o ființă emoțională.
Ne iubim pe noi înșine este ceva ce trebuie să cultivăm în fiecare zi pentru a ne ține întregi. Pentru că atunci când suntem rupți, o consecință directă este suferința, și asta nu ne lasă să oferim cele mai bune din noi înșine.Share
Când suntem în bucăți?
- Suntem în bucăți când nu ne mai îngrijește de noi înșine.
- Suntem în bucăți atunci când evităm să facem ceea ce ne place.
- Ne distrugem atunci când nu mai cultivăm fericirea noastră sau când ne amânăm interesele.
- Ne distrugem când nu ne ascultăm și nu ne ajutăm singuri.
- Ne despărțim atunci când acordăm prioritate nevoilor altora și nu ne acordăm atenție.
- Când vrem să fim perfecți și nu mai suntem noi înșine.
- Când încercăm să vă mulțumim și să facem realitatea sau opinia noastră.
- Când uităm de ce avem nevoie și ne forțăm să transmitem dorințele altora în fața nevoilor noastre.
- Când transformăm jertfa în obligație.
- Când ne gândim că suntem oameni răi pentru că ne îndepărtăm de un mediu care ne face să ne facem rău pentru a respira.
- Când renunțăm la șantajul emoțional și la favorurile care împiedică dezvoltarea noastră. Când ne sacrificăm bunăstarea și ne lăsăm îndurați de inerția celor care ne însoțesc, dar ne întârzie, lăsând la o parte ce ne place să-i facem pe ceilalți să se simtă bine.
- Este complicat într-adevăr, deci trebuie să alegem echilibrul dintre pasiunile, îngrijirea și dedicarea față de sine și de celălalt. Dacă facem acest lucru, vom trăi cu delicatețe contemplând esența noastră completă, fără excepții sau parcele.
Împărtășește Uneori ne uităm ceea ce simțim că merită să reamintim
Când nu avem reciprocitate sunt fiind agresivi cu principiul echilibrului, trebuie să ținem întotdeauna de a reuși în a ne tine pe deplin și nu în despedaçarmos.
Trebuie să ne amintim că
relațiile afective nu sunt o simplă interacțiune ci necesită un schimb echilibrat și satisfăcător care are sens atunci când este plasat în echilibrul nostru social și afectiv.Asta înseamnă că nu putem face ca relațiile noastre să aibă doar ocazii de a "da", dar trebuie să căutăm și un echilibru cu "primirea". Acest lucru nu este egoist sau zgârcit, ci mai degrabă îmbogățește.
ÎmpărtășeșteCine dă totul în prima persoană, care se oferă în întregime altora, nu primește nimic în schimb și nu lucrează la el însuși, se sfârșește prin a se simți golit și învins.
Nu putem să ne lăsăm la o parte respectul de sine pentru a căuta fericirea celorlalți, deoarece ajungem să fim victime ale atitudinii noastre. Doar dacă jucăm cu interese personale și de altă natură, putem să ne cultivăm propria dezvoltare fără a neglija cealaltă. Aceasta este menținerea echilibrului echilibrat, într-o linie dreaptă și perfectă.
Acordarea și primirea sunt părți ale unui întreg
. Când este atins, acest întreg ne face să ne simțim capabili să iubim și să merităm iubirea și recunoașterea. Pe această bază ar trebui să putem:să ne menținem drepturile:
- Este posibil ca la un moment dat să existe ceva care nu ne va face bine sau că nu ne vom bucura de ea. În acel moment trebuie să ne afirmăm dreptul de a ne menține propriul spațiu. Cultiva interese și hobby-urile noastre:
- aceasta este baza pentru satisfacția, pentru fericire și creșterea personală. Este important să nu oprim îngrijirea și să oferim mâncare dorințelor noastre. Amintiți-vă că schimbările mari vin mereu cu unele dificultăți.
Deși schimbarea dona și să fie incomod, îmbunătățirea treptată vă va arăta că departe de a fi un capăt, este posibilitatea de începutul unui mare de timp emoțională.