Efect de rebound: ameliorarea durerii unei vechi

Dacă ați decis să citiți acest lucru, este pentru că aparțineți grupului mare de oameni care au avut o inimă zdrobită cel puțin o dată în viața ta. S-ar putea să fi început și o nouă relație cu cineva și să aveți îndoieli cu privire la ceea ce simțiți: aș trăi faimosul efect de rebound? Sau, ceea ce este atât de dăunător, crede el sau ea că eu sunt unghia ca să iau pe cea veche?

Sunteți foarte clar: ați trecut puțini și buni și nu doriți să treceți prin acest lucru într-un mod inutil. Ce se întâmplă este că știi că dragostea începe întotdeauna cu entuziasm spontan, cu ochii închisi și cu toate speranțele posibile pentru fericire; și totuși confuzia domnește în capul tău. Ceva nu este corect.

Cum știu dacă sunt într-o relație de rebound?

Dragostea este incontrolabilă și imprevizibilă, așa că se poate termina și nu întotdeauna face cum vrem noi. Cu toate acestea, atunci când dragostea începe să aibă virtutea de a fi specială: membrii cuplului sunt orbi unul de celălalt, sunt plini de perfecțiune și nu există loc de îndoială. cunoscută efectul de recul implică mai multe sindicate noi formate după sfârșitul unei relații de lungă:cei care, de obicei, născuți în cursul anului următor la sfârșitul unei uniuni anterioare. În plus, relațiile de recul se caracterizează prin faptul că au o durată scurtă și prezintă o anumită instabilitate în rândul celor care o compun.

Aceasta deoarece persoana nu a trecut prin faza de doliu necesară după o pierdere emoțională majoră. Asta este, ea nu a avut timp să ia ceea ce sa întâmplat sau să vindece rănile ca proaspete și, prin contrast, fuge să accepte situația în căutarea pentru o nouă experiență, care face procesul mai ușor. Consecințele efectului de rebound

După cum a subliniat Ernesto Perez, un cui nu ia un alt cui. Deoarece suntem oameni cu sentimente, avem nevoie de suficient timp pentru a înțelege ce se întâmplă cu noi și pentru a da spațiul necesar în noi. De fapt, fiecare persoană care trece prin viața noastră are locul în inimile noastre și este o greșeală să încercăm să le înlocuim cu alții.

Este o greșeală, pentru că ne înșelăm singuri sau ne putem înșela celălalt, chiar folosi: relațiile

de rebound sunt o masca care ascunde un mod fals de a scuti nevoi personale . Practic, ceea ce fac ei este să pună mai mult în greutate pe povara pe care pierderea a însemnat pentru noi.

Consecințele efectului de recul, prin urmare, se încadrează pe această nouă iubire, dar mai ales despre noi : este obligatorie pentru a lasa durerea se manifestă în continuare pentru a preveni suferința și, astfel, să ne dea o altă oportunitate iubitoare.Dacă, pe de altă parte, credeți că sunteți o altă persoană în această situație, fiți foarte atent. Observați și știu bine ce se simte într-adevăr, merge încet și

livrate numai atunci când sunteți sigur că link-ul care a fost creat este sănătos pentru ambele:ține cont de faptul că poate el sau ea nu este suficient de bine pentru a decide pe care totuși doriți.

Învață să trăiești cu tine însuți După cum sa menționat, efectul de recul este doar o modalitate de a merge mai departe în mod greșit pentru că dacă aveți un recent gol după finalizarea cu cineva, doar te poate scuti de disconfort și de el însuși. Trebuie să învățăm să trăim în singurătate

, mai ales în momentele în care circumstanțele ne-au lovit mult. Ascunderea noastră de suferință și de suferință nu ne va ajuta să avansăm, mai puțin credem că depindem de ceilalți pentru a fi fericiți.

Să mergem de la ideea că nu sunt cu adevărat capabili de a iubi, de a depăși trecutul său, fără compensare-l și

să nu ia nici un pas mai departe până când sunteți gata să facă acest lucru.Deci, treptat, veți găsi echilibru și dragoste din nou.