Solicitarea ajutorului nu este sinonim cu slăbiciunea Psihologie

Solicitarea de ajutor nu este sinonim cu slăbiciunea sau vulnerabilitatea. De fapt, este exact opusul: cererea de ajutor este un act de curaj prin care știm că este important să ne luăm limitele și să recunoaștem rolul pe care ceilalți îl joacă în creșterea noastră.

În acest sens, putem spune că cere ajutor este un act de umilință și curaj, prin cererea de ajutor recunosc valoarea altora și lupta împotriva presiunii de obicei peste ideea de a fi auto-suficient.

Astfel, așa cum am comentat în alte ocazii, ființa umană și sistemul său psihologic complex au fost concepute pentru cooperare și relația cu mediul său în favoarea dezvoltării colective.

Trust, un element-cheie

Când vom cere ajutor, noi oferim, de asemenea, un vot de încredere pentru alțiipentru că ne arată o parte importantă a ființei noastre, că „altcineva să aibă grijă de ea.“ Cu acest act simplu, ne întărim legăturile. Suntem cinstiți și îi considerăm pe cei din jurul nostru atunci când credem că pot face ceva pentru noi.

Avem tendința să ne gândim la cererea de ajutor ca o sabie cu două tăișuri care să permită altora să profite de noi sau care ne va afecta independența, amenințând în mod serios capacitatea noastră de a face lucrurile noi înșine.

Nu lipsim motive, dar adevărul este că nu putem trăi cu suspiciunea că o nicovală va cădea pe capul nostru, pe măsură ce mergem pe stradă. Prin aceasta vrem să exprimăm ideea că barierele pe care le impunem asupra noastră sunt utile atunci când situația necesită o apărare, nu după aceea.

Solicitarea de ajutor este, de asemenea, o modalitate bună de a începe o relație cu cineva, precum și de a fi o aptitudine socială de bază indispensabilă bunăstării noastre. În acest fel, așa cum ne place să ajutăm, alții se simt bine și în a acționa în acest fel. Prin urmare, lăsa în urmă această nevoie de mândrie și sentiment infailibil, precum și de îngrijire excesivă în a împărtăși ceea ce se întâmplă în noi. Pe de altă parte, rușinea nu are nici un sens în anumite momente. Frica de negativ este unul dintre factorii cei mai transcendenți, deoarece posibilitatea de a fi judecați și alții care văd în noi o suspiciune de "slăbiciune" care ne face vulnerabili ne face să ne temem. Prin urmare,

pentru a cere ajutor este necesar să se încreadă și să se simtă confortabil în fața altora

. Dacă nu lucrăm la acești doi piloni, schimburile nu vor curge așa cum ar trebui să fie. Din toate aceste motive, nu merită să pierdem ocazia de a experimenta bunătatea celorlalți și de a ne îmbunătăți viziunea asupra lumii. Atunci când cerem ajutorul, toată lumea câștigă, deoarece întrebarea este la fel de îmbogățită ca și dăruirea.Ajutorul este minunat, dar lăsându-i să ne ajute nu este un lucru rău.

Merită o încercare.