Ai obosit vreodată să te prefaci că totul e în regulă?

Nu mai pot lua ceva, nu pentru că am devenit arogant, ci pentru că nu vreau să pierd timpul cu ceea ce nu-mi place sau mai rănesc. Nu mai am răbdare pentru cinism, pentru critici excesive și cereri de orice fel. Nu trebuie să-i mulțumesc pe cei care nu mă plac, pe cei care nu mă iubesc și pe zâmbet pentru cei care nu mă prețuiesc.

Nu petrec un minut pe mincinoși care vor să mă manipuleze.

Am decis să nu trăiesc cu ipocrizie, necinste și complimente inutile. Nu pot tolera conversații inutile fără conținut. Îmi urmez inima pentru că urăsc conflictele și comparațiile. Cred într-o lume formată din oameni și idei diferite, așa că evit oamenii grei și inflexibili.

Prieteni ar trebui să fie loiali;

Nu înțeleg pe cineva care nu știe să-i laude și să-i încurajeze. Exagerările mă supără și sunt greu să accept oamenii care nu-i plac animalele. Și, mai presus de toate, nu am răbdarea cu cine nu merită ... Meryl Streep, text adaptat.

În unele faze ale vieții noastre, pretinzând că totul este bine să fie acceptat social pierde sensul.

Zâmbind, toată lumea plăcută și încercând să fie perfectă poate fi foarte obositoare. Nu totul este întotdeauna bun și modul în care ne dorim, dar se pare că suntem obligați să arătăm bucurie, fericire și toleranță cu totul și cu toată lumea. Pretinzând că este dureros; E timpul să ne schimbăm.

Nu prefaceți zâmbete

Ne prefacem că totul este bine, chiar dacă nu avem nici un motiv să fim fericiți și mulțumiți. Există situații complicate care ne fac trist și răniți. Aceste emoții negative nu înseamnă că nu sunteți sănătoși; este normal să simțiți tristețea cu inima frântă sau cu boala vreunui iubit.

Nu este nimic mai dureros decât încercarea de a pretinde că totul este bine când ceva ne deranjează din interior.

Aceasta ne întoarce și ne simțim foarte tulburați. Știați că opt din zece persoane pretind că sunt bine când sunt trist?

ÎmpărtășireaEmoțiile noastre se sfârșesc și ne amestecă, ne simțim confuze și fragile. Încercăm să înșelăm pe alții și pe noi înșine.

Din acest motiv, este necesar să scăpăm de obligația de a fi întotdeauna bine dispuși și de a arăta cum suntem cu adevărat.

Este posibil să înșele pe toată lumea, dar este imposibil să ne înșelăm conștiința. Încercarea de a ne preface că nu provocăm disconfort și chiar boli cum ar fi depresia, anxietatea, oboseala, descurajarea, insomnia, iritabilitatea și multe altele. Împărtășește

Încercați să fiți autentici și să demonstrați cum sunteți cu adevărat în orice moment. Accepta-ți greșelile și nu-ți este rușine de trecutul tău.Viața nu cere perfecțiune, ci fericire.

Acceptați-vă ca voi, reinventați-vă viața. Pentru a fi fericiți, trebuie să acceptăm calitățile și defectele noastre.

Cea mai importantă lecție din viață este să înveți să te cunoști mai bine. Acceptați și iubiți, chiar dacă este necesar să dezlănțuiți unele lucruri și să eliberați multe credințe pe care le-am avut de mulți ani.Deschide ochii și îndrăznești să te uiți la viața ta fără măști.

Textul original în limba spaniolă de Raquel Aldana.