Expresiile lui Suzanne Powell sunt stimuli pentru creșterea personală și spiritualitatea noastră, domenii care necesită o mai mare responsabilitate și concentrare.Acest specialist în domeniul auto-ajutorului și filozofiei Zen ne transmite, în cuvintele ei, un minunat impuls vital cu care ne putem reîncepe.
Știm cu toții că în zilele noastre, dacă există ceva ce este comun în acest domeniu - acela de trezire spirituală și de auto-ajutorare - este vorba de guru. Cu toate acestea, putem spune fără teama de contradicție, că Suzanne Powell aduce noi vânturi și rădăcini de la care să învețe, să crească, ia strategii cu care să gestioneze mult mai bine realitatea noastră și să se extindă la interior spre exterior.
Această femeie irlandeză care trăiește în Madrid, care este instruită în terapii alternative, își dedică viața educației și predă cursuri și simpozioane cu care ea promovează o schimbare reală a ființei umane, o trezire. Astfel, prin cărți precum "Restabilirea colectivă" (fără traducere în portugheză), ea dă formă unei noi culturi etice, în care fiecare individ este capabil să primească și, în același timp, să extindă această iubire necondiționată care încurajează respectul și o lume mai în legătură cu emoționalul, spiritualul. Mesajul din fiecare dintre frazele lui Suzanne Powell ne invită să facem acest lucru. Aceste exemple mici pe care le vom lăsa mai jos sunt exemple excepționale.
1. Frazele Suzanne Powell despre dragoste
"Iubiți-vă unii pe alții. Nu este timp, nu mai este mult timp. "
-Suzanne Powell- Aceasta este una dintre fraze Suzanne Powell pe care le găsim într-una dintre cele mai recente cărțile sale
„Treziti oameni a venit timpul„ (dar și fără traducere în portugheză). În paginile sale este impregnat mesajul care acționează aproape ca un apel la acțiune, la urgență: ne invită să schimbăm locul în care ne aflăm în raport cu timpul. un viitor de armonie și echilibru ne așteaptă, o nouă fază în cursul omenirii în care doar se va scufunda dacă acționăm responsabil în aici și acum, înțelegând că
secretul este iubire, acest tendon psihic și spiritual în care vom găsi puterea pentru a depăși provocările viitoare. 2. Învață să ierte
„Pentru a trăi în pace trebuie să ne ierte, să accepte și să uite“
-Suzanne Powell- Cele mai multe religii, precum și filosofiile orientale au în teoriile lor întotdeauna figura relevantă a iertării. Știind cum să ierți nu este doar un act care îmbunătățește coexistența, ci și o formă de eliberare, de creștere și de expansiune.
Deci, Suzanne Powell ne învață prin viziunea sa personală importanța acestui act, această practică, în care iertarea este, de asemenea, știu să accepte ce sa întâmplat, să învețe de la acest eveniment sau circumstanță să progreseze, simțindu-se mai împlinită și, în același timp, brichetă.3. Conectați-vă pentru a afla: cunoașterea de sine"Este extrem de important să ne conectăm cu noi înșine pentru a cunoaște cine suntem, pentru a descoperi relația pe care o avem cu ceea ce este în jurul nostru și unde ne îndreptăm. Destul de acumularea de diplome și diplome. Mai întâi trebuie să afli ce este în tine.
-Suzanne Powell -
Aceasta este una dintre frazele lui Suzanne Powell, care merită, fără îndoială, să se țină cont în fiecare zi. Ne concentrăm adesea o mare parte din viețile noastre asupra formării profesionale. Acumulăm titluri, abilități tehnice și chiar psihologice, cu care încercăm să fim mai productivi în mediile noastre de lucru.
Totuși,
în realitate, niciuna dintre aceste strategii nu se va transforma în fericire sau chiar în dezvoltarea personală dacă nu vom trece prin această ușă: ușa cunoașterii de sine.
Știind cum să ne conectăm cu noi înșine este podiumul care ne va duce într-adevăr la ceea ce ne dorim, ceea ce ne dorim cu adevărat în viața noastră, știind unde sunt limitele și nevoile noastre reale.
4. Ce este cu adevărat Zen? „Zen este de a ști ce credem noi, știind ceea ce spunem și cum să acționeze în timpul celor 24 de ore ale zilei“ -Suzanne Powell-
Când ne gândim la zen este comună care vin în minte tot ceea ce este legat de aspectul cultural, așa cum pot fi arte marțiale, decorațiuni interioare și grădini etc. Cu toate acestea, Suzanne Powell este o adevărată referință în acest domeniu. Pe lângă faptul că este președintele Fundației Zen din Spania și colaborând cu diverse cauze de solidaritate, ne transmite adevărata esență a acestei abordări budiste, cu care ne putem îmbunătăți viața.
Zenul este bunăstarea, echilibrul minții și corpului. Zen trebuie să aplice o abordare corectă și un sentiment de responsabilitate cu care să creeze schimbarea corespunzătoare. Suzanne Powell propune, de exemplu, să "învețe să respire și să învețe să activeze punctele noastre Zen cu care să putem echilibra chakrele noastre.
5. Fiți răbdători, fiți optimist
"Dacă nu înțelegeți ceva, aveți răbdare, acceptați situația cu bucurie și cereți să știți de ce". Ponderea
Într-o lume de raiduri, în cazul în care urgența devorează totul și în cazul în care de multe ori ne caracterizeaza pentru a avea aceeași toleranță la frustrare a unui copil de 5 ani
învăța să fie pacient este la fel de important ca respirația.
Aceasta este, fără îndoială, una dintre cele mai interesante fraze ale lui Suzanne Powell. O frază care ne invită să știm cum să acceptăm anumite situații, cele care ne-au pus uneori la o răscruce de drum, într-o anticameră înconjurată de incertitudine. În plus, trebuie să știm cum să tolerăm aceste momente cu optimism și încredere.6. Fii cel mai bun exemplu
"Nu judeca pe nimeni să fie judecat, nu face nici un rău să nu primești răul. Fi exemplul de urmat pentru alții. " -Suzanne Powell- Cum să negi? Facem aproape fără să ne dăm seama, mintea noastră este foarte rapidă, judecând comportamente, cuvinte, acte și persoane cunoscute și, în principal, necunoscute.
Judecăm prin nevoia de a avea o hartă cu care să ne conducă în mediul înconjurător, clasificând categoriile și etichetele corespunzătoare. Pentru ce este aceasta? Suzanne Powell clarifică. Cu acest tip de comportament, în care cineva face rău celuilalt și întoarce întotdeauna rău, în care există un schimb de fapte rele, tot ce putem face este să consolidăm o lume a egoismului. Nimic nu crește în acest mediu. Omenirea nu avansează prin plasarea de etichete simple.
Dacă suntem destinați să realizăm un viitor mai armonios, trebuie să începem cu noi înșine: fiind cel mai bun exemplu.
7. Bucurați-vă de aici și acum
"Bucurați-vă de prezent, fiți în fiecare moment și cu toate consecințele".
-Suzanne Powell - Profitând de "aici și acum" este, fără îndoială, una dintre cele mai recurente și cele mai utilizate fraze de astăzi. Cu toate acestea, aplicăm cu adevărat acest principiu, acest pilon al cunoașterii de sine?
Adevărul este că nu întotdeauna. Nu o facem pentru că avem un exces de trecut și un exces de neliniște despre viitor. Cu această viziune, prezentul este diluat. Deci, să ascultăm una dintre cele mai importante fraze ale lui Suzanne Powell: "Să ne bucurăm de prezent, fiind noi înșine responsabili.În încheiere, suntem siguri că aceste fraze ale lui Suzanne Powell ne-au făcut să gândim. Cu toate acestea, nu este suficient doar să reflectăm, să fim empatici cu acest tip de idee. Să acționăm, să încercăm să aplicăm fiecare dintre aceste aspecte într-un mod real, plin de viață și viu pentru a crea o realitate mult mai intimă, mai iubitoare și mai generoasă.