5 Strategii pentru a spori gândirea critică

Dacă creșteți gândirea critică, veți avea la dispoziție o armă solidă și excepțională de construcție. La urma urmei, ceva la fel de simplu ca aplicarea unui scepticism sănătos, combinat cu etica personale adecvate și o minte mai deschisă, poate ne permite să supraviețuiască mult mai bine în toate contextele în care suntem adesea obligați să se gândească într-un mod unitar.

Poate că am auzit că suntem în ceea ce ei numesc epoca post-adevăr. Exagerarea sau nu, având gândirea critică este puțin mai mult decât o nevoie vitală. Dacă recunoaștem că trecem printr-o "criză a adevărului", în care adesea atragem emoțiile noastre ca o modalitate de a ne influența acțiunile, este esențial să reacționăm și să o facem în cel mai bun mod.

„Mintea care se deschide într-o nouă idee nu mai revine la dimensiunea inițială.“
-

Albert Einstein Intr-un studiu publicat in Universitatea din Cambridge, în luna ianuarie a acestui an, punctul culminant a fost o idee importantă. În departamentul de psihologie al acestei instituții academice binecunoscute, sa subliniat că dincolo de IQ, pe lângă aspirația la inteligență ridicată, ceea ce ar putea îmbunătăți viața noastră este de a avea o gândire critică bună. Autorii înșiși au subliniat că

o persoană bine instruită în această abilitate este capabilă să ia decizii mai precise. În plus, nu mai este atât de manipulativ pentru interesul publicitar sau al sferelor politice, încât poate rezolva problemele într-un mod mai creativ, mai autonom și mai eficient. Suntem fără îndoială că ne confruntăm cu o minunată resursă psihologică care merită să funcționeze. Îmbunătățirea gândirii critice este posibilă și aceste strategii vă pot ajuta să o atingeți. Cum de a spori gândirea critică?

Deși poate exista o anumită inerție inițială,

nimeni nu vine în această lume cu o abilitate înnăscută de a aplica gândirea critică la ceea ce se întâmplă în contextul lor. Această abilitate este instruită, învățată, internalizată și transformată pe baza nevoilor, personalității și experiențelor noastre. Este un feedback continuu în care trebuie să fii ne-pasiv, neconformist și să aplici o motivație bună în fiecare zi. Ç Să vedem acum cum putem realiza acest lucru. 1. Extinde perspectiva, nu fi doar o singură opțiune

Dacă acum ne spun că lumea se va termina mâine, eventual, 60% din populație ar căuta un buncăr unde ar putea ascunde departe. 20% din ceilalți ar face tot posibilul pentru a găsi o alternativă, o strategie pentru a evita apariția acestei presupuse apocalipse. A treia opțiune, care ar reprezenta celelalte 20%, ar fi sceptici. Cei care întreabă: lumea se va încheia cu adevărat? Cine a spus asta? Sticla sănătoasă, inteligentă și pricepută este, fără îndoială, primul filtru.

Un filtru pentru știri, opinii, afirmații sau comentarii pe care le auzim zilnic.

2. Fii proactiv, nu reactiv

Mulți dintre noi, în loc de a trăi, reacționează la viață. Reacționăm la probleme, confruntăm cu dificultăți și provocări, fără să știm că există un alt mod de a fi: să fii proactiv. Cu toate acestea, ce înseamnă să fii proactiv? nu înseamnă a vedea cum stau schimbările care se petrec în jurul nostru se întâmplă fără intervenția noastră:

face lucrurile sa se intample, uita-te pentru provocările de a învăța de la ei care aplică

noi resurse, stabili obiective și să lucreze pentru a le atinge zile. Gândirea critică este, de asemenea, forța psihologică care vă va permite să acționați cu mai multă pricepere și reflecție.

  • Cu alte cuvinte, în loc să reacționeze sau puțin exagerată în fața unei situații dificilă și complexă, această abordare va ajuta sa arati cu o atitudine mai constructivă, concentrat, adaptate și chiar ingenioasă. Fiecare provocare va implica învățarea.3. O gândire mai etică o În societatea noastră, gândirea dihotomă sau extremă este foarte comună; este la modă.
  • Ceva este bun sau rău. Oamenii sunt în conformitate cu idealurile și valorile noastre sau nu sunt. Ești un prieten sau ești un dușman, ești albastru sau ești roșu. Ce câștigăm cu adevărat din aplicarea acestor tipuri de filtre morale? Adevărul este că foarte puțin. Dacă am putea folosi gândirea critică mai mult pentru a reflecta și relativiza toate aceste dihotomii, am descoperi ar profita și de capacitatea noastră de a lua în considerare diferite puncte de vedere. Deschizându-ne cu curiozitate la întreaga gamă de opinii, caracteristici, trăsături și detalii care marchează scenariile noastre, ne-ar îmbogăți infinit. 4. Mai mult simț al umorului, vă rog

Bunul simț merge mână în mână cu inteligența.

Cine stie rade de tine, sunteți în stare să găsească ceața radiantă, jucându-se cu realitatea să-l relativizeze, transforma-l cu har și originalitate, ceea ce face pe alții să râdă cu inteligenta lui, el este un cadou valoros. Deci, gândirea critică este, de asemenea, un instrument cu care să demonstreze capacitatea lor de a avea o imagine mai clară a realității, evitând prinderea în frustrare în furie nerezolvate sau neînțelegerile care nu ne duce nicăieri.

5. Fiți conștienți de distorsiuni cognitive

Să ne concentrăm vital este absorbit în distorsiuni cognitive, ca negativitate, supra-generalizarea, utilizarea etichetelor, abordări polarizată sau că o atenție selectivă pe care o vedem doar ceea ce ne dorim, limitată gândirea noastră critică. Trebuie să fim conștienți de aceste resurse iraționale atât de comune în mintea noastră. Trebuie să ne relativizează, își lărgească orizonturile și viziuni și amintesc doar că

la fel de des critica pe cei din jurul nostru, trebuie să fim, de asemenea, critic de noi înșine. În încheiere, este suficient să spunem că, așa cum putem intui, dezvoltarea acestei forțe psihologice necesită timp. Cu toate acestea, dacă doriți să creșteți gândirea critică, nu uitați un sfat simplu:

să fie liber, fără gânduri și voință.

Lăsați lanțurile și urmăriți lumea cu smerenie, devenind conștienți de tot ceea ce puteți învăța, de marile posibilități care vă înconjoară.